Kontakt lensler, hem göz kusurlarını gidermek hem de estetik nedenlerle kullanılan pratik ve etkili bir görme aracıdır. Ancak, kontakt lens kullanımında yapılan hatalar bazen göz sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu sebeple, doğru kullanım ipuçlarına özen göstermek gerekmektedir. Kontakt lens kullanırken sık yapılan hataların başında hijyen kurallarına uyulmaması, lenslerin yanlış şekilde temizlenip dezenfekte edilmesi ve lens takma-çıkarma tekniklerinde hatalar yapılması gelmektedir.
Kontakt Lens Kullanırken Yapılan Hatalar
Lens kullanımı doğru şekilde yapılmadığında göz sağlığını olumsuz etkileyebilecek bazı hatalar ortaya çıkabilir. İşte kontakt lens kullanırken sık yapılan hatalar ve bu hatalardan kaçınma yöntemleri:
1. Lensleri temizlemeden takmak ve çıkarmak:
Kontakt lenslerinizi kullanmadan önce ellerinizi yıkayarak hijyenik bir ortamda lensleri takmalısınız. Aynı zamanda her kullanım sonrasında lenslerinizi temizleyip dezenfekte etmeyi ihmal etmemelisiniz.
2. Lensleri fazla uzun süre takmak:
Kontakt lenslerinizi doktor tarafından önerilen süreden uzun olacak şekilde takmak, göz kuruluğuna, tahrişe ve enfeksiyon riskine neden olabilir. Önerilen kullanım süresini aşmamaya dikkat edilmelidir.
3. Lens kutusunu düzenli olarak değiştirmemek:
Lensleri koyduğunuz kutunun düzenli olarak değiştirilmesi, bakteri ve mikropların birikmesini önler. Bu nedenle lens kutusunu belirli aralıklarla yenilenmelidir.
4. Lensleri suyla temas ettirmek:
Lensleri suyla temas ettirmek, mikropların lenste çoğalmasına ve enfeksiyona yol açabilir. Lenslerinizi temizlemek veya saklamak için mutlaka kontakt lens solüsyonu kullanın.
5. Göz doktorunuzun önerilerine uymamak:
Herkesin göz yapısı farklıdır, kontakt lens seçimi ve kullanımı da kişiye özel olmalıdır. Doktorunuzun önerilerine uyarak, göz sağlığınızı riske atmayacak şekilde kontakt lens kullanmalısınız.
Kontakt Lens Nasıl Takılır?
Ellerin Temizliği
Lensleri takmadan önce ilk ve önemli adım, ellerin iyice temizlenmesidir. Eller, kokusuz ve antibakteriyel bir sabunla en az 20 saniye boyunca yıkanmalı, ardından kağıt havlu veya tüy bırakmayan bir bezle kurulanmalıdır. El üzerindeki bakteriler doğrudan göze temas edebileceği için bu adım ihmal edilmemelidir.
Lensin İç-Dış Kontrolü
Lensi parmağınızın ucuna alın ve yan profilden dikkatlice inceleyin. Doğru takılacak lens, düzgün ve simetrik bir yarım küre şeklinde olmalıdır. Eğer kenarları dışa doğru kıvrılmış görünüyorsa, lens ters dönmüş demektir. Bu durumda lensi nazikçe düzeltin.
Ters takılan lens, gözde batma ve bulanık görmeye neden olabilir.
Aynanın Karşısında Bir Konum Alın
Ayna karşısında oturur pozisyonda ya da ayakta dururken lensi takmak, odaklanmayı kolaylaştırır. Lensinizi takmadan önce her zaman aynı gözden başlamaya alışmak, karışıklıkları önler.
Göz Kapağının Sabitlenmesi
Bir elinizin işaret parmağıyla üst göz kapağını yukarı doğru çekin. Diğer elinizin orta parmağıyla alt göz kapağınızı aşağı doğru hafifçe bastırarak sabitleyin. Bu işlem, göz kırpmayı önleyerek lensin kolayca yerleştirilmesini sağlar.
Lensi Yerleştirme
İşaret parmağınızın ucunda duran lensi, göz bebeğinizin tam ortasına yavaşça ve dikkatlice bırakın. Bu sırada düz bir şekilde ileri bakmaya özen gösterin. Lens, gözle temas ettiğinde hafif bir nem hissi yaratabilir. Lensin göz yüzeyine tam oturduğundan emin olmak için birkaç saniye göz kırpmadan bekleyin.
Yerleşimin Kontrolü
Lensi yerleştirdikten sonra gözünüzde batma, yanma ya da bulanık görme gibi bir durum varsa lensin doğru oturup oturmadığını kontrol edin. Lens kaymışsa göz kapağınızı hafifçe yukarıya ya da yana çekerek lensin ortalanmasını sağlayabilirsiniz. Eğer sorun devam ediyorsa, lensi çıkarıp yeniden takmak gerekebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları
Kontakt lens kullanırken hijyen kurallarına uymanız, göz sağlığınızı korumanıza ve enfeksiyon riskini en aza indirmenize yardımcı olacaktır. İşte kontakt lens kullanırken dikkat edilmesi gereken hijyen kuralları:
- Ellerinizi yıkayın: Kontakt lensleri takmadan ya da çıkarmadan önce her zaman ellerinizi sabun ve su ile temizleyin ve iyice kurulayın.
- Lens kutusunu temiz tutun: Lenslerinizi sakladığınız kutuyu düzenli aralıklarla temizleyin ve değiştirin. Kullanılmış solüsyon biriktirmeyin.
- Lensleri uygun şekilde saklayın: Lenslerinizi solüsyon içinde muhafaza edin ve asla su veya başka bir sıvı ile temas ettirmeyin.
- Makyaj ürünleri kullanımına dikkat edin: Makyaj yaparken öncelikle lenslerinizi takın ve ardından makyaj ürünlerini uygulayın. Sprey tarzı ürünler kullanırken gözlerinizin açık olmamasına dikkat edin.
- Yüzme ve sauna gibi aktivitelerde dikkat edin: Lenslerle suyun temasından kaçının ve yüzücü gözlüğü kullanmayı tercih edin.
Sık Sorulan Sorular
Kontakt lens nasıl takılır?
Kontakt lens takmadan önce eller sabunla yıkanmalı ve kurulanmalıdır. Lens, işaret parmağına yerleştirilerek alt göz kapağı hafifçe çekilir ve lens doğrudan gözün üzerine bırakılır. Göz birkaç kez kırpılarak lensin yerine oturması sağlanır.
Kontakt lens ile gözlük arasındaki fark nedir?
Kontakt lensler, göz eğriliğinize uyum sağlayarak görüş alanını genişletir. Spor yaparken veya egzersiz yaparken, kontakt lensler rahatsızlık vermez ve giydiklerinizle uyum içindedir.
Kontakt lens kullanırken makyaj yapılır mı?
Evet, ama lens takıldıktan sonra makyaj yapılmalı ve makyaj çıkarılmadan önce de lens olmamalıdır. Suya dayanıklı ürünler ve parfümsüz makyaj malzemeleri tercih edilmelidir.
Lens gözde kaybolur mu?
Hayır, kontakt lens göz arkasına kaçamaz. Göz yapısı buna izin vermez. Ancak lens göz kapağının altına kaçabilir, bu durumda nazikçe göz hareketleriyle yerine getirilmesi mümkündür.