Oestrogeen is in essentie een steroïde hormoon dat een van de belangrijkste componenten van het vrouwelijke voortplantingssysteem vormt. Echter, het komt niet alleen voor bij vrouwen, maar ook bij mannen en speelt bij beide geslachten belangrijke rollen. Dit veelzijdige hormoon beïnvloedt een breed scala aan lichaamsfuncties, variërend van reproductieve gezondheid tot botdichtheid en zelfs de regulatie van de stemming.
Functies van het Oestrogeenhormoon
Oestrogeen speelt een cruciale rol in veel lichaamsfuncties. Hieronder vallen:
- Voortplantingssysteem: Oestrogeen heeft een centrale rol bij het reguleren van de menstruatiecyclus en de ontwikkeling van het voortplantingssysteem bij vrouwen. Ook bevordert het de groei van de gladde spieren van de baarmoeder tijdens de zwangerschap.
- Botgezondheid: Het helpt bij het behoud van botdichtheid en vermindert het risico op osteoporose. Het reguleert de botcyclus die nodig is voor gezonde botten.
- Cardiovasculaire gezondheid: Oestrogeen heeft beschermende effecten op het cardiovasculaire systeem. Het helpt bij het reguleren van cholesterolniveaus en kan het risico op hartziekten verminderen door de elasticiteit van de vaatwanden te verhogen.
- Huid en Haar Gezondheid: Het draagt bij aan het vochtig houden van de huid, de gezonde groei van het haar en helpt tekenen van veroudering te vertragen.
- Stemming: De effecten van oestrogeen op de stemming zijn ook belangrijk. Veranderingen in hormoonniveaus kunnen schommelingen in de gemoedstoestand veroorzaken.
Soorten Oestrogeen
Er zijn drie hoofdvormen van oestrogeen: Estradiol, estriol en estron.
- Estradiol is de meest dominante vorm bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd en heeft het sterkste effect.
- Estriol wordt voornamelijk geproduceerd door de placenta tijdens de zwangerschap.
- Estron is de belangrijkste vorm van oestrogeen bij postmenopauzale vrouwen en wordt geproduceerd in het vetweefsel van het lichaam.
Veranderingen in Oestrogeenniveaus
Oestrogeentekort en -overmaat
Onbalans in oestrogeenniveaus kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden. Een tekort kan het risico verhogen op osteoporose, huidproblemen, seksuele disfuncties en cardiovasculaire aandoeningen. Aan de andere kant kan een overmaat aan oestrogeen leiden tot problemen zoals een verhoogd risico op borst- en baarmoederkanker. Daarom is het behoud van hormonale balans van groot belang voor de algemene gezondheid.
Veelgestelde Vragen
- Wat is oestrogeen en wat zijn de functies in het lichaam?
- Waarom stijgt het oestrogeenniveau?
Een verhoging van het oestrogeenniveau komt voor wanneer het progesteron hormoon onvoldoende is. Hormonale onbalans kan worden veroorzaakt door factoren zoals PCOS, obesitas, stress, leverproblemen of het gebruik van hormonale medicijnen. Een hoog oestrogeenniveau kan leiden tot menstruele onregelmatigheden, borstgevoeligheid, migraine, stemmingswisselingen, gewichtstoename, vermoeidheid en zelfs myomen of cysten veroorzaken. Ongecontroleerde toename van oestrogeen kan op lange termijn het risico op baarmoeder- of borstkanker verhogen.
- Hoe kan het oestrogeenniveau worden verlaagd?
Het balanceren van hoge oestrogeenniveaus kan levensstijlveranderingen en medische interventie vereisen. Het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen, een dieet rijk aan vezels, het verminderen van alcoholconsumptie en het handhaven van een gezond gewicht zijn belangrijk. Lichaamsbeweging kan, door de levergezondheid te ondersteunen, de eliminatie van oestrogeen vergemakkelijken. Hormonale therapieën of anticonceptiepillen moeten onder medisch toezicht worden gebruikt.
- Hoe beïnvloedt het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) het oestrogeenniveau?
PCOS kan leiden tot hoge of fluctuerende oestrogeenniveaus; echter, het onderliggende probleem is vaak een verstoorde balans tussen oestrogeen en progesteron. Aangezien de ovulatie onregelmatig is, neemt de productie van progesteron af, wat kan leiden tot langdurig hoge niveaus van oestrogeen. Dit kan leiden tot menstruele onregelmatigheden en endometriale verdikking. Ook kunnen vette huid, acne, overmatige beharing en gewichtstoename optreden.