تعتبر العدسات اللاصقة من الوسائل البصرية العملية والفعّالة التي تُستخدم لتصحيح عيوب النظر ولأسباب تجميلية. ومع ذلك، قد تؤدي الأخطاء المرتكبة أثناء استخدامها أحياناً إلى تأثيرات سلبية على صحة العين. لذلك، يجب إيلاء الاهتمام لنصائح الاستخدام الصحيحة. من الأخطاء الشائعة عند استخدام العدسات اللاصقة عدم الالتزام بقواعد النظافة، وكذلك تنظيف وتطهير العدسات بشكل غير صحيح وارتكاب أخطاء في تقنيات ارتداء ونزع العدسات.
الأخطاء الشائعة أثناء استخدام العدسات اللاصقة
عند استخدام العدسات اللاصقة بشكل غير صحيح، قد تظهر بعض الأخطاء التي تؤثر سلبًا على صحة العين. إليك الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها:
1. تركيب ونزع العدسات دون تنظيفها:
يجب غسل اليدين بالماء والصابون وتجفيفهما جيداً قبل استخدام العدسات لضمان بيئة نظيفة. كما يجب تنظيف وتطهير العدسات بعد كل استخدام.
2. ارتداء العدسات لفترات طويلة:
قد يتسبب ارتداء العدسات اللاصقة أكثر من المدة الموصى بها من الطبيب في جفاف العين وتهيجها وزيادة خطر العدوى. يجب الالتزام بالمدة الموصى بها للاستخدام.
3. عدم تغيير علبة العدسات بشكل دوري:
يقي تغيير علبة العدسات بشكل دوري من تراكم البكتيريا والجراثيم. لذا يجب تجديدها بشكل منتظم.
4. تعريض العدسات للماء:
قد يؤدي تعرض العدسات اللاصقة للماء إلى تكاثر الجراثيم وزيادة خطر العدوى. يُفضل دائماً استخدام محلول مخصص للعدسات اللاصقة لتنظيفها وحفظها.
5. عدم اتباع توصيات طبيب العيون:
تمثل طبيعة تركيبة العين لدى كل شخص فرقًا، لذلك ينبغي أن تكون العدسات اللاصقة واستخدامها مخصصة لكل فرد. توصي بمتابعة إرشادات الطبيب لضمان عدم تعريض صحة العين للخطر باستخدام العدسات.
تذكر أن صحة العين مهمة وأن الاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة يشكل جزءاً هاماً من الحفاظ على هذه الصحة. يمكنك استخدام العدسات اللاصقة بأمان وراحة عن طريق تجنب الأخطاء المذكورة أعلاه.
كيفية ارتداء العدسات اللاصقة؟
تنظيف اليدين
أول وأهم خطوة قبل ارتداء العدسات هي تنظيف اليدين جيداً. يُفضل غسل اليدين بمدة لا تقل عن 20 ثانية باستخدام صابون بلا رائحة ويمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، ثم تجفيفهما بمنشفة ورقية أو قطعة قماش لا تترك وبرًا. يجب عدم إهمال هذه الخطوة حيث يمكن للبكتيريا على اليدين أن تلامس العين مباشرة.
فحص الجانب الداخلي والخارجي للعدسة
ضع العدسة على طرف إصبعك وتأكد من أنها على شكل نصف كرة جالس ومستقيم. إذا كانت الحواف ملتفة إلى الخارج، فهذا يعني أن العدسة مقلوبة. في هذه الحالة، يجب تصحيح وضعها بلطف. يمكن أن تؤدي العدسة المقلوبة إلى شعور بالوخز في العين أو رؤية ضبابية.
اتخذ وضع مريح أمام المرآة
سواء كنت جالساً أو واقفاً أمام المرآة، ارتداء العدسات يصبح أسهل مع التركيز. تأكد من بدء ارتداد أي عدسة دائماً بنفس العين لتجنب الخلط.
تثبيت الجفن
بواسطة إصبعك السبابة في إحدى يديك، ارفع الجفن العلوي للأعلى. ومع إصبع الوسطى من اليد الأخرى، اضغط بلطف الجفن السفلي للأسفل لتثبيته. هذه الخطوة تساعد في منع العين من الرمش وتسهيل وضع العدسة في العين.
وضع العدسة
ضع العدسة برفق في منتصف العين، واحرص على النظر مباشرة إلى الأمام. عند ملامسة العدسة للعين، قد تشعر بشيء من الرطوبة. تأكد من ثبات العدسة بشكل صحيح عن طريق الانتظار لعدة ثوانٍ قبل الرمش.
فحص الوضع
إذا شعرت بأي وخز أو حرقان أو رؤية ضبابية بعد وضع العدسة، فيجب التحقق من ثباتها بشكل صحيح. إذا زحفت العدسة، يمكن أن يكفي سحب الجفن برفق للأعلى أو للجانب لتصحيح وضع العدسة. إذا استمرت المشكلة، قد تحتاج إلى نزع العدسة وإعادة وضعها.
قواعد النظافة التي يجب مراعاتها
الالتزام بقواعد النظافة عند استخدام العدسات اللاصقة يساعد على حماية صحة العين وتقليل خطر العدوى. إليك بعض قواعد النظافة التي يجب مراعاتها:
- غسل اليدين: قبل وضع أو نزع العدسات اللاصقة، يجب غسل اليدين بالماء والصابون وتجفيفهما جيدًا.
- الحفاظ على نظافة علبة العدسات: قم بتنظيف وتغيير علبة العدسات بشكل منتظم. لا تحتفظ بالمحلول المستخدم مسبقاً.
- حفظ العدسات بشكل مناسب: يجب حفظ العدسات في محلول العدسات الخاص وتجنب تعريضها للماء أو أي سائل آخر.
- الاهتمام باستخدام مستحضرات التجميل: قم بارتداء العدسات قبل وضع المكياج، وعند استخدام المستحضرات التي تحتوي على بخاخات تأكد من غلق عينيك.
- الانتباه أثناء الأنشطة مثل السباحة والساونا: تجنب تعريض العدسات للماء ويفضل استخدام نظارات سباحة.
الأسئلة الشائعة
كيف يتم ارتداء العدسات اللاصقة؟
قبل ارتداء العدسات اللاصقة، يجب غسل اليدين بالصابون وتجفيفهما. ثم توضع العدسة على طرف السبابة ويتم سحب الجفن السفلي برفق، تُوضع العدسة مباشرة على العين. يُنصح بالرمش عدة مرات للتأكد من ثبات العدسة في مكانها.
ما الفرق بين العدسات اللاصقة والنظارات؟
تتوافق العدسات اللاصقة مع انحناءات العين لتوفير رؤية أوسع. لا تسبب العدسات أي إزعاج أثناء ممارسة الرياضة أو التمرينات وتتناسب مع الملابس التي ترتديها.
هل يمكن وضع مكياج عند استخدام العدسات اللاصقة؟
نعم، ولكن يجب وضع المكياج بعد ارتداء العدسات وإزالة العدسات قبل إزالة المكياج. يُفضل استخدام المنتجات المقاومة للماء والخالية من العطور.
هل يمكن أن تضيع العدسة اللاصقة في العين؟
لا، لا يمكن أن تضيع العدسة اللاصقة خلف العين. لا يسمح تركيب العين بذلك. لكن يمكن أن تعلق العدسة تحت الجفن، ويمكن إعادتها إلى مكانها الصحيح بتحريك العين بلطف.