تحدث الأزمة القلبية نتيجة عدم توفر تدفق دم كافٍ لعضلة القلب، وتحتاج إلى تدخل طارئ. التعرف على الأعراض المبكرة للأزمة القلبية ومعرفة تطبيقات الإسعافات الأولية الصحيحة يمكن أن يكون منقذًا للحياة.
أعراض الأزمة القلبية
- ألم في الصدر: عادة ما يبدأ في وسط الصدر, قد يشعر بالضغط أو الانضغاط. يمكن أن ينتشر هذا الألم إلى الذراعين، الرقبة، الفك أو منطقة الظهر.
- ضيق التنفس: الأشخاص الذين يمرون بأزمة قلبية قد يجدون صعوبة مفاجئة في التنفس، خاصة خلال الحركة أو الراحة.
- التعرق البارد: يمكن أن يظهر تعرق بارد فجأة، خاصة مع ألم الصدر. يمكن أن تكون الغثيان والقيء في بعض الحالات مؤشرًا على الأزمة القلبية.
- الدوخة أو الإغماء: يمكن أن يحدث الدوخة أو الإغماء نتيجة انخفاض تدفق الدم.
الإسعافات الأولية للأزمة القلبية
- الاتصال بالمساعدة الطارئة: عند ملاحظة أعراض الأزمة القلبية يجب الاتصال بفريق المساعدة الطارئة (112) مباشرة.
- إراحة الشخص: ضع الشخص في وضعية مريحة وأرخي ملابسه الضيقة. حاول تقليل التوتر والقلق.
- إعطاء الأسبرين: إذا لم يكن للشخص حساسية من الأسبرين, يُوصى بإعطائه أسبرين قابل للمضغ أو للبلع بالماء. يمكن للأسبرين تقليل تجلط الدم وزيادة تدفق الدم إلى القلب.
- الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): إذا كان الشخص فاقدًا للوعي ولا يوجد نبض, قم بعمل الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كنت مدربًا على CPR, يمكنك التدخل فورًا.
معرفة أعراض الأزمة القلبية وامتلاك معلومات الإسعاف الأولي مهمة للتدخل السريع والصحيح أثناء الأزمة. بما أن التعامل من قبل الفرق الطبية الاحترافية ضروري في حالات الأزمة القلبية, يجب الاتصال بفريق الطوارئ (112) فور ملاحظة الأعراض. الزمن ذو أهمية حيوية.
أعراض الأزمة القلبية فوق سن الأربعين
يزداد خطر الأزمة القلبية مع العمر ويعتبر سن الأربعين مرحلة حرجة يظهر فيها هذا الخطر بوضوح. يزيد معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال بعد هذا السن. لدى النساء يزيد الخطر بشكل مشابه بسبب الاختلالات الهرمونية بعد انقطاع الطمث.
أعراض أزمة قلبية في سن الأربعين يمكن أن تشمل:
- ألم وضغط في الصدر: الشعور بالضغط والانضغاط في وسط الصدر هو من الأعراض الكلاسيكية بين الأشخاص في سن الأربعين. لكن بعض الأشخاص قد يشعرون بهذا الألم وكأنه ألم في الظهر أو المعدة.
- خفقان وعدم انتظام النبض: الخفقان المفاجئ أو عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم) قد يكون مؤشرًا لأزمة قلبية.
- ضيق التنفس: ضيق التنفس الملاحظ خاصة أثناء التمرين البدني أو اللعب وقوفًا من النوم ليلاً هو عرض ملحوظ.
- الإرهاق الشديد: النفور من الأنشطة اليومية أو التعب السريع أثناء كل نشاط هو أمر شائع.
- شكاوى من الجهاز الهضمي: الغثيان، عسر الهضم أو حرقة المعدة غالبًا ما تُعتبر مشاكل في المعدة بدلاً من أزمة قلبية وتُهمل.
- التعرق البارد والشعور بالبرد: التعرق البارد المفاجئ دون حركة قد يشير أيضًا إلى أزمة قلبية.
ينبغي على الأشخاص في هذه الفئة العمرية، خاصة من لديهم تاريخ عائلي في أمراض القلب، أن يقوموا بشكل منتظم بفحوصات القلب وقياسات ضغط الدم ومستويات الكولسترول وسكر الدم لأنها تحمل أهمية حيوية.
أعراض الأزمة القلبية الصامتة: خطر قادم بلا ملاحظة
تشير الأزمة القلبية الصامتة إلى مرور الشخص بأزمة قلبية دون أن يلاحظ. قد لا تكون الأعراض الكلاسيكية مثل الألم الشديد واضحة. غالبًا ما لا يشعر مرضى السكري بألم الصدر بسبب فقدان الحس في النهايات العصبية. في هذه الحالة، قد يجتاز الشخص الأزمة فقط بالشعور بالتعب أو الغثيان أو ألم في الظهر، لكن الضرر الذي يحدث لعضلة القلب دائم وغالبًا ما يتم اكتشاف هذا الوضع أثناء فحص روتيني للـ EKG أو أثناء مراقبة صدى القلب.
يمكن أن تشمل أعراض الأزمة القلبية الصامتة:
- التعب غير المبرر والإعياء
- ألم في الظهر أو تعرق يوقظ الشخص من النوم
- دوخة خفيفة وحالة دوار
- عدم راحة في الصدر بشكل مؤقت أو عسر هضم
لأن الأزمة القلبية الصامتة يمكن أن تزيد من خطر حدوث أزمة قلبية ثانية أعلى، فمن المهم اكتشافها وإدارتها.
أعراض الأزمة القلبية الكاذبة: حالات يمكن الخلط بينها وبين الحقيقة
أعراض الأزمة القلبية الكاذبة يمكن أن تخلق شعورًا بأن الشخص يمر بأزمة قلبية، ولكن هذه الأعراض غالبًا ما تكون بسبب مشكلات صحية أخرى مثل القلق، نوبات الهلع، اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي أو مشاكل المعدة. قد تقلد الأعراض الأزمة القلبية ولكن عادة لا تشكل خطرًا حيويًا.
الاختلافات المميزة:
- في الأزمة الكاذبة يزداد الألم عادة مع التنفس العميق؛ في الأزمة القلبية يكون ثابتًا.
- في الأزمات الكاذبة يمكن أن يقل الألم بتغيير الوضعية؛ في الأزمة القلبية لا يكون متعلقًا بالوضعية.
- في الأزمة الكاذبة يكون وعي الشخص مفتوحًا ويكون في حالة هلع؛ في الأزمة القلبية يمكن تغير الوعي.
طرق علاج الأزمة القلبية: السباق مع الزمن
كلما بدأ العلاج مبكرًا في حالات الأزمة القلبية، كان الضرر الذي يلحق بعضلة القلب أقل. لهذا السبب، يبدأ علاج الأزمة القلبية في قسم الطوارئ ويتقدم بعدة مراحل.
الطرق الرئيسية لعلاج الأزمة القلبية:
- أدوية تحليل الجلطة (مذيبات الجلطات): تستخدم لإذابة الجلطة داخل الأوعية خلال الساعات الأولى من الأزمة.
- التصوير بالأنجيوغرافيا وتطبيق الدعامة: إذا كان هنالك انسداد في الشريان التاجي، يتم تصوير الشريان وفتح الدعامة إذا لزم الأمر.
- جراحة تحويل الشريان التاجي (باس): إذا كان هناك انسدادات في العديد من الأوعية، يتم تغذية القلب بطرق بديلة.
- مراقبة العناية الفائقة: تُراقب إيقاع القلب ووظائفه لمحاولة منع المضاعفات.
في مرحلة ما بعد العلاج، تعتبر التغييرات في نمط الحياة واستخدام الأدوية والنظام الغذائي والإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة ضرورية. تعليم المرضى بعد الأزمة القلبية يحمل أهمية كبرى لل منع حدوث أزمة أخرى.
ما هو الإجراء الأول في حالة الأزمة القلبية؟
- اتصل بـ112: الخطوة الأولى والأهم هي طلب المساعدة المهنية.
- ضع الشخص في وضعية مريحة: الوضع شبه الجلوسي يدعم تدفق الدم إلى القلب.
- طمن الشخص: يمكن أن يزيد الذعر من الضغط على القلب. كن هادئًا وداعمًا بجانب الشخص.
- أعط الأسبرين: إذا لم يكن لديه حساسية معروفة، يمكن أن يكون مضغ حبة أسبرين مفيدًا.
- الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): إذا فقد الشخص وعيه ولا يوجد نبض، يجب أن يتم تطبيق CPR من قبل أشخاص مدربين.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الأزمة القلبية؟
يزداد خطر الأزمة القلبية بعوامل مثل العمر، الاستعداد الوراثي، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، مرض السكري، التدخين والسمنة. خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي يكون هذا الخطر أعلى بكثير. الشرايين التاجية هي الأوعية التي تغذي القلب نفسه، ويمكن أن يتسبب انسداد هذه الأوعية بشكل مباشر في أزمة قلبية.
نصائح للحفاظ على صحة القلب
يمكن أن تدعم ممارسة المشي بسرعات متوسطة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا صحة القلب وتؤدي إلى تأثير إيجابي على الحالة الصحية العامة لديك. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد المشي في الصباح من حيويتك البدنية والعقلية.
يمكنك الانتقال إلى نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط لتحسين عاداتك الغذائية. يحتوي هذا النظام الغذائي على زيوت صحية ومصادر بروتين مثل زيت الزيتون والأسماك والخضروات. ويمتاز أيضًا بأنه غني بالألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.
يجب عدم إهمال الفحوصات الصحية المنتظمة. بفضل الفحوصات الروتينية تحت إشراف الطبيب، يمكن تشخيص أي مشكلة في مرحلة مبكرة ومعالجتها بسرعة، مما يمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
الابتعاد عن التوتر هو أيضًا جزء لا يتجزأ من الحياة الصحية. إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع التوتر، يمكنك الحصول على دعم نفسي محترف لتعزيز التوازن العاطفي والتعامل بشكل أكثر فعالية مع التوتر.
لا ينبغي نسيان السيطرة على الوزن. الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة. يمكن أن تكون التغذية المتوازنة والتمرين المنتظم مفيدان في هذا الصدد.
أخيرًا، من المهم قياس مستويات ضغط الدم والكوليسترول في فترات معينة. يجب ملاحظة وتقرير معالجتها إذا كانت مستويات الضغط أو الكوليسترول مرتفعة. لذلك، فإن المراقبة المنتظمة لهذه القيم تحمل أهمية حيوية.
أسئلة متكررة
ما هو الفرق بين الأزمة القلبية ونوبة الهلع؟
على الرغم من وجود ألم في الصدر في نوبة الهلع، إلا أن هذا الألم عادة ما يزول في غضون دقائق ولا ينتشر إلى الذراع اليسرى. يدوم ألم الأزمة القلبية لفترة أطول ولا يزول بالراحة وتكون الأعراض الجسدية أكثر كثافة. يمكن تأكيد التشخيص بالرسم الكهربائي للقلب (EKG).
هل تختلف الأزمة القلبية عند النساء؟
نعم. غالبًا ما تكون أعراض الأزمة القلبية عند النساء أكثر خفاءً. بدلاً من ألم الصدر، قد تكون الأعراض السائدة هي الضعف، الألم في الفك أو الظهر، الغثيان. لهذا السبب عادة ما تتأخر النساء في ملاحظة الأزمة.
ما هي الأزمة القلبية الصامتة؟
الأزمة القلبية الصامتة هي الأزمة التي تحدث دون أن يلاحظ الشخص وصولها. الأعراض قد تكون خفيفة أو تُعتقد أنها مثل الأنفلونزا. ولكن يمكن اكتشاف الضرر في عضلة القلب من خلال تقنيات التصوير مثل EKG أو رنين القلب.
هل يمكن للشخص الذي أصيب بأزمة قلبية أن يصاب بأزمة أخرى؟
نعم، خاصة إذا لم يتم تغيير نمط الحياة، فإن خطر الأزمة الثانية يكون مرتفعًا. ولكن، ي مكن أن ينخفض هذا الخطر بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يستخدمون أدويتهم بانتظام ويتركون التدخين ويحرصون على نظامهم الغذائي ويمارسون الرياضة.