الأكزيما هي حالة جلدية تتميز بالاحمرار، الحكة، والالتهاب، وغالبًا ما تتبع مساراً مزمناً. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، وهي شائعة بشكل خاص بين الأطفال، ولكنها يمكن أن تظهر في أي عمر. يمكن أن تتطور الأكزيما نتيجة لمزيج من العوامل الوراثية والعوامل البيئية. يلعب تدهور حاجز الجلد وتفاعلات الجهاز المناعي دوراً هاماً في ظهور الأكزيما.
أعراض الأكزيما
تشمل الأعراض النموذجية للأكزيما ما يلي:
- جلد جاف - حساس
- حكة شديدة
- احمرار
- فقاعات
- تكون القشور
- تشقق
علاج الأكزيما
لا يوجد علاج نهائي للأكزيما، لكن يمكن استخدام العديد من الطرق للسيطرة على الأعراض وتحسين صحة الجلد:
- الترطيب: يمكن أن تحفز البشرة الجافة أعراض الأكزيما. يساعد استخدام المرطبات الكثيفة بانتظام ضمن روتين العناية اليومية بالبشرة في الحفاظ على توازن رطوبة الجلد.
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية: يمكن استخدام الكريمات الستيرويدية الموضعية التي يصفها الطبيب لتقليل الحكة الشديدة والالتهاب. هذه الكريمات أدوية قوية ينبغي استخدامها بحذر.
- مثبطات الكالسينيورين الموضعية: كبديل عن الكورتيكوستيرويدات، تُعتبر هذه الكريمات آمنة للاستخدام الطويل الأمد حيث تساعد في تقليل الالتهاب وتقوية حاجز الجلد.
- مضادات الهيستامين: يمكن استخدامها خصوصًا للسيطرة على الحكة ليلًا.
- العناية اليومية بالبشرة: تجنب الصابون والمنظفات التي يمكن أن تهيج الجلد، واستخدام المنظفات اللطيفة ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الماء.
- تجنب المحفزات البيئية: يمكن أن تحفز المواد المسببة للحساسية مثل وبر الحيوانات، غبار الطلع، الغبار وبعض الأطعمة أعراض الأكزيما. لذلك من المفيد تحديد هذه المحفزات وتجنبها قدر المستطاع.
- العلاج الضوئي (الفوتوثيرابي): في حالات الأكزيما الشديدة، يمكن أن يساعد العلاج بالضوء فوق البنفسجي في تخفيف الأعراض.
تعتبر الخطوة الأكثر أهمية في علاج الأكزيما هي فهم احتياجات الجلد وتطبيق روتين العناية بالبشرة المناسب. كما أنه من الهام استشارة الطبيب المتخصص (أخصائي الجلدية) عندما تسوء الأعراض أو لا يمكن السيطرة عليها.
ما هي أنواع الأكزيما؟
الأكزيما هي مرض جلدي متعدد الجوانب يمكن أن يظهر بطرق مختلفة. يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر وهناك أنواع مختلفة من الأكزيما. التعرف الدقيق على هذه الأنواع مهم لإنشاء خطة علاجية فعالة.
- الأكزيما التأتبية (التهاب الجلد التأتبي): هو النوع الأكثر شيوعاً الذي يبدأ في مرحلة الطفولة. يرتبط بالتأهب الوراثي وحساسية الجهاز المناعي. يتميز بالحكة، الجفاف، والطفح الجلدي المتكرر.
- أكزيما نُمُولار (أكزيما ديسكويد): تظهر على شكل بقع حمراء مستديرة أو بيضاوية. تظهر غالبًا في البالغين وتسبب حكة شديدة مع جفاف وتشقق الجلد.
- التهاب الجلد التماسي: يمكن أن تتطور الأكزيما نتيجة ملامسة الجلد لمواد معينة. يمكن أن تسبب المواد المهيجة أو المواد المسببة للحساسية التهاب الجلد التماسي. يمكن أن تحفز القفازات، الصابون، ومنتجات التنظيف الأكزيما.
- التهاب الجلد الدهني: يظهر هذا النوع من الأكزيما في فروة الرأس وحول الأنف وخلف الأذنين. يتميز بتكون قشور صفراء دهنية.، ويُعرف أيضًا باسم أكزيما فروة الرأس، يمكن أن يحفزه التوتر والتغيرات الهرمونية.
- أكزيما ناجمة عن التوتر: يمكن أن تؤدي التفاعلات المناعية الناجمة عن التوتر العاطفي إلى تفاقم الأكزيما. قد تزداد الأعراض لدى الأفراد الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي خلال فترات التوتر.
ما الذي يُساعد في علاج الأكزيما؟
في علاج الأكزيما، يكون من المهم تخفيف الأعراض والتخلص من العوامل المحفزة. يمكن أن يختلف ذلك حسب نوع الأكزيما، عمر الشخص وأسلوب حياته.
- الزيوت النباتية: يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الجلد. ويجب استخدامها بحذر مع الأشخاص ذوي الحساسية.
- الكمادات الباردة: يمكن أن توفر راحة في الفترات التي تكون فيها الحكة شديدة.
- النوم المنتظم وإدارة التوتر: يمكن أن يساعد انتظام النوم والتحكم في التوتر في تحقيق توازن الجهاز المناعي وتقليل أعراض الأكزيما.
- النظام الغذائي: يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 في تخفيف الأعراض. يُنصح بمتابعة الطبيب للتأكد من عدم زيادة منتجات الألبان أو الغلوتين للأكزيما لدى بعض الأشخاص.
هل الأكزيما معدية؟
لا، لا تُعتبر مرضًا معديًا. لا تنتج الأكزيما عن حالة ميكروبية أو معدية. يتعلق هذا المرض بحساسية الجهاز المناعي وتدهور حاجز الجلد. ولا ينتقل مباشرة عبر الاتصال بشخص مصاب.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يسبب الأكزيما؟
يمكن أن تظهر الأكزيما نتيجة للوراثة، اضطرابات الجهاز المناعي والعوامل البيئية. تضعف ضعف حاجز الجلد مما يؤدي إلى فقدان الماء والرطوبة وتدهور دفاعات الجلد. هذا يؤدي إلى الجفاف، الحكة والالتهاب. قد تُحفز الغبار، غبار الطلع، بعض الأطعمة والمنظفات نوبات الأكزيما.
كيف تمر الأكزيما؟
قد لا تُشفى الأكزيما تماماً، ولكن يمكن السيطرة عليها عبر الإجراءات العلاجية والرعاية المناسبة. تُعتبر المرطبات التي تقوي حاجز البشرة، العلاجات الموضعية، مضادات الهيستامين وتجنب المحفزات البيئية أسس هذا العملية. ويمكن أن يكون هناك فترات من التحسن (خمود) وفترات من التفاقم (نكس). لذا، فإن المتابعة المنتظمة والدعم المتخصص أمر مهم.
ما سبب الأكزيما في الشعر؟
اليُعتبر التهاب الجلد الدهني السبب الأكثر شيوعًا للأكزيما في فروة الرأس. تتعلق هذه الحالة بإفراز الزيت المفرط في الجلد وزيادة فطر المالاسيزيا. تظهر على شكل تقشر، حكة، احمرار وتكون قشور في فروة الرأس. يمكن أن تُحفز من الهواء البارد، التوتر، التغيرات الهرمونية وبعض منتجات الشعر. يمكن السيطرة عليها باستخدام الشامبوهات الطبية والمحاليل التي تحتوي على الكورتيزون.
ما هي أعراض الأكزيما الناجمة عن التوتر؟
تظهر الأكزيما الناجمة عن التوتر بشكل عام كزيادة في الحكة، والاحمرار، والتورم والطفح على الجلد. تحدث خاصة في مناطق مثل الرقبة وخلف الركبتين وداخل المرفقين. يؤثر التوتر العاطفي على النظام المناعي مما يحفز الالتهاب ويتسبب في ردود فعل جلدية. يمكن أن يكون لإدارة التوتر تأثير إيجابي عند إضافتها إلى العلاج.