المشاكل النفسية الشائعة بين الأطفال والمراهقين

تصنيف الاضطرابات النفسية في مرحلتي الطفولة والمراهقة ذو أهمية حرجة لفهم انحرافات السلوك عن المعايير الطبيعية بناءً على تطور الفرد وعمره. قبول العائلة للوضع واتباع نهج مناسب يعد دعماً مهماً لنجاح عملية العلاج ونمو الطفل.

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بين الأطفال والمراهقين؟

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال والمراهقين يعد حالة تسبب صعوبة في تقديم سلوك فعال ومنظم. يظهر هذا الاضطراب بأعراض مثل صعوبة الحفاظ على التركيز، الاندفاع، الأرق أو الحركة المفرطة. يمكن للأطفال والمراهقين الذين يعانون من هذا الاضطراب أن يتشتت انتباههم بسهولة ويواجهون صعوبات أكبر مقارنة بأقرانهم في الحياة الأكاديمية والاجتماعية.

ما هو اضطراب العناد ورفض الامتثال واضطراب السلوك بين الأطفال والمراهقين؟

تفاعلات الأطفال مع والديهم في الطفولة المبكرة تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل "أنماط التعلق". تتشكل الأنماط التعلقية التي تحدد العلاقات الاجتماعية والرومانسية للفرد في المستقبل. قد يطور الأطفال الذين لم يعيشوا تجربة تعلق آمن في الطفولة المبكرة اضطراب العناد ورفض الامتثال، وقد يتحول هذا إلى اضطراب سلوكي بمرور الوقت.

تشير الأبحاث إلى أن القصور في الوظائف النفسية العصبية يمكن أن يكون عاملاً في حدوث هذه الاضطرابات. على سبيل المثال، قد تؤدي عوامل مثل الذكاء اللفظي المنخفض إلى صعوبة التعبير عن الذات وبالتالي إلى سلوكيات عدوانية. إدراك عوامل الخطر في المراحل المبكرة ذو أهمية كبيرة لمنع هذه الاضطرابات وإدارتها.

أسباب اضطرابات القلق بين الأطفال والمراهقين

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق يكونون أكثر حساسية مقارنةً بأقرانهم وقد يتأثرون بشكل أكبر بالمثيرات السلبية. كما يمكن أن يواجهوا صعوبة في الهدوء وقد ينتج عن ذلك تحديات في حياتهم اليومية. قد تهيئ التجارب الصادمة مثل الاستشفاء في الطفولة المبكرة أو الأمراض الشديدة أو الحوادث أرضًا خصبة لتطور اضطرابات القلق.

تلعب مواقف الوالدين دورًا هامًا في اضطرابات القلق. سواء كان الوالدان يعتمدان موقفًا غير مبالٍ أو منعزلاً، أو على العكس يفرطان في الحماية والقلق، قد يؤدي ذلك إلى تطور القلق عند الأطفال. كما أن الانتقال من البيئة الاجتماعية أو عدم القدرة على التعامل مع المواقف المجهدة تعد من العوامل التي قد تحفز اضطرابات القلق.

اضطرابات العاطفة والفكر والسلوك بين الأطفال

تتطور قدرة تنظيم العواطف والأفكار والسلوكيات في مرحلتي الطفولة والمراهقة. لكن يمكن لبعض الأطفال أن يجدوا صعوبة في تحقيق هذا التوازن. الأعراض البارزة مثل نوبات الغضب الشديدة والخجل المفرط وتجاهل القواعد الاجتماعية والمشاكل الدائمة في العلاقات الاجتماعية قد تكون دلالة على مرض نفسي كامن. غالباً ما يمكن التدخل بسهولة أكبر إذا تم اكتشاف هذه الحالة في مرحلة مبكرة.

قد يواجه الأطفال الذين لديهم وعي عاطفي ضعيف صعوبة في تعريف أو التعبير عن مشاعرهم، مما قد يؤدي إلى ظهور أفكار سلبية وبالتالي سلوكيات غير مناسبة. يمثل الرابط بين هذه الجوانب الثلاثة أحد العناصر الأساسية في معالجة الأطفال النفسية. من خلال العلاج باللعب والعلاج السلوكي المعرفي وأعمال تنظيم العواطف، يمكن دعم الأطفال لتحقيق اتصال صحي بين العاطفة والفكر والسلوك.

هل تظهر نوبات الذعر والاضطرابات البانك لدى الأطفال؟

على الرغم من أن نوبات الذعر ترتبط عادةً بالبالغين، إلا أنها يمكن أن تظهر أيضًا لدى الأطفال والمراهقين. تظهر نوبة الذعر بأعراض مثل خفقان القلب وضيق التنفس والدوار وارتعاش اليدين، وقد يشعر الطفل بخوف شديد إذا لم يتمكن من تفسير هذه الأحاسيس. أما اضطراب الذعر فهو حالة من القلق المستمر إزاء تكرار هذه النوبات.

يمكن أن يؤثر اضطراب الذعر لدى الأطفال على الأداء المدرسي ويدفعهم لتجنب البيئات الاجتماعية. قد يكون مصحوبًا برهاب اجتماعي أو اضطرابات القلق الاجتماعي. يتيح التدخل المبكر للأطفال مقاومة المخاوف التي يواجهونها. يلعب الدعم العائلي وبيئة داعمة والتدخل الطبي الضروري، إن لزم، مع العلاج النفسي أدوارًا محورية في علاج هذا الاضطراب.

الفروق بين اضطراب القلق الاجتماعي والرهاب الاجتماعي

اضطراب القلق الاجتماعي هو حالة يتهرب فيها الأطفال من البيئات الاجتماعية خوفًا من التقييم أو الإذلال. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم الرهاب الاجتماعي، وتظهر بين الأطفال في سن المدرسة من خلال تصرفات مثل تجنب تقديم العروض والتحدث مع المعلمين والصمت في الفصول الدراسية.

قد يفضل الطفل البقاء وحيدًا أو يعاني من أعراض جسدية مثل الغثيان والتعرق والاحمرار بسبب هذه المخاوف. إذا لم يتم علاجها على المدى الطويل، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل الخوف من المدرسة والافتقار إلى الثقة الفريدة والفشل الأكاديمي. باستخدام العلاج السلوكي المعرفي يمكن تغيير أنماط التفكير هذه وتسهيل مشاركة الطفل بطريقة أكثر صحة في الأماكن الاجتماعية.

العلاقة بين الصدمات واضطرابات الأكل

يمكن أن تحدث تغييرات جذرية في سلوكيات الأكل لدى الأطفال الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. قد يفقد بعض الأطفال شهيتهم بينما قد يبدأ آخرون في تناول الطعام بطريقة غير منضبطة. قد تكون اضطرابات الأكل التي تتطور بعد الصدمة انعكاساً لمحاولة الطفل لاستعادة شعوره بالأمان.

على الرغم من ندرة اضطرابات مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي والإفراط في تناول الطعام في مرحلة الطفولة، إلا أنها تظهر بشكل أكثر شيوعًا خلال مرحلة المراهقة. في الكثير من هذه الاضطرابات تكمن مشكلة أساسية مثل تجارب الصدمة وصعوبة تنظيم العواطف. تكون تقنيات مثل العلاج بإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) والعلاج الفني وزيادة الوعي العاطفي فعالة إلى حد كبير في علاج اضطرابات الأكل المرتبطة بالصدمة. يتطلب العلاج تعاونًا مشتركًا بين أخصائيي التغذية والطب النفسي وعلماء النفس.

الأسئلة المتكررة

ما هي أعراض الأمراض النفسية؟

أعراض الأمراض النفسية تظهر على شكل عدم توازن في العواطف والأفكار والسلوكيات لدى الفرد. هذه الأعراض يمكن أن تؤثر على الوظائف اليومية.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• الشعور المستمر بالقلق أو الخوف

• الأرق أو النوم الزائد

• عدم الشعور بالمتعة في الأعمال اليومية

• الابتعاد عن البيئات الاجتماعية

• صعوبة في التركيز

• أفكار إيذاء النفس

إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة أو خفضت من جودة حياة الفرد، يجب الحصول على الدعم من متخصص.

هل الذعر والنوبة الذعريه هما نفس الشيء؟

نوبة الذعر و اضطراب الذعر هما حالتان متقاربتان ولكن مختلفتان.
نوبة الذعر حالة من الخوف الشديد أو عدم الراحة التي تبدأ فجأة وتصل إلى ذروتها بسرعة. ترافقها أعراض جسدية مثل خفقان القلب وألم في الصدر وضيق التنفس.
أما اضطراب الذعر فهو حالة من القلق الشديد حول تكرار نوبات الذعر. قد يؤثر على الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد بشكل سلبي.
يمكن السيطرة على هذه الحالة مبكراً من خلال دعم الطب النفسي.

هل الرهاب الاجتماعي واضطراب القلق الاجتماعي هما نفس الشيء؟

الرهاب الاجتماعي واضطراب القلق الاجتماعي يشيران إلى المشكلة ذاتها: الخوف من التقييم الاجتماعي.
يعاني الشخص من قلق شديد عند التحدث أو الأكل أو تقديم العروض أمام الآخرين. قد تكون الحالة مصحوبة بأعراض جسدية مثل التعرق والاحمرار وارتعاش اليدين.
اضطراب القلق الاجتماعي هو المصطلح الطبي للرهاب الاجتماعي. إذا لم يُعالج، فإن ذلك يؤثر سلبًا على الدراسة والعمل والعلاقات الاجتماعية.
يمكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي عند الضرورة.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يتطور بعد حدث ثقيل (حادث، اعتداء، كارثة طبيعية، إساءة، إلخ).
قد يشعر الشخص بأنه يعيش مجددًا التجربة. يمكن ملاحظة اضطرابات النوم، كوابيس، ردود أفعال حادة، نوبات غضب وحالة من الحذر المفرط.
تجنب الأماكن أو الأشخاص الذين يذكرون بالحدث شائع جدًا.
قد لا يزول اضطراب ما بعد الصدمة تلقائيًا بمرور الوقت. العلاج النفسي، خاصةً باستخدام تقنيات مركزة على الصدمة مثل EMDR، يمكن أن يكون فعالاً في هذه العملية.

كيف يُفهم الاضطرابات الغذائية؟

الاضطرابات الغذائية هي اضطرابات نفسية تتميز بتغيرات جذرية في عادات تناول الطعام والإدراك الجسدي.
الأكثر شيوعاً:

• فقدان الشهية العصبي: الخوف المفرط من الوزن، رفض الطعام

• النهم العصبي: الأكل الشديد يليه التقيؤ أو التمارين المفرطة

• اضطراب الإفراط في الأكل: تناول الطعام بدون تحكم والشعور بالذنب بعد ذلك

تؤثر هذه الاضطرابات بشكل خطير على الصحة الجسدية أيضًا. يعد التدخل المبكر مع الشباب فرصة علاجية عالية النجاح.

لماذا تعتبر العواطف والأفكار والسلوكيات مهمة؟

تشكل العواطف والأفكار والسلوكيات الأحجار الأساسية لعلم النفس البشري. جميعها متصلة بعضها ببعض وعندما تكون في توازن، يمكن للفرد اتخاذ قرارات أكثر حكمة وإدارة عواطفه بشكل أفضل.
يمكن أن تؤدي فكرة سلبية إلى شعور سلبي وسلوك نهائي غير مناسب. عند كسر هذه الحلقة يمكن تحقيق الراحة النفسية.
تستهدف العلاجات النفسية العمل على هذه الجوانب الثلاثة للسماح للفرد بفهم نفسه وحل مشاكله وتطوير مهارات جديدة.
لهذا السبب تركز عمليات الدعم النفسي ليس فقط على تقليل الأعراض ولكن أيضًا على تعزيز القدرة على التحمل العاطفي.