ما هو الشرى (الأرتيكاريا) وكيف يمكن علاجه؟

الشرى هو حالة جلدية تتميز بالحكة والاحمرار وانتفاخ الجلد. غالبًا ما يظهر نتيجة تفاعلات تحسسية. يمكن أن يحدث نتيجة استجابة الجسم للأطعمة أو الأدوية أو لدغات الحشرات أو المواد التي يتم الاحتكاك بها. تشمل الأعراض بقعًا حمراء على الجلد، وانتفاخات، وحكة، وإحساس بالحرقان. تشمل طرق العلاج الأدوية المضادة للهستامين، والكريمات الستيرويدية، وتجنب المواد المسببة للحساسية. كما يمكن أن يساعد في تقليل التوتر، تناول نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.

ما هو الشرى (الأرتيكاريا)؟

الشرى أو ما يُعرف بين العامة بالأرتيكاريا، هو حالة جلدية تتميز بظهور انتفاخات حمراء حاكة. قد يختلف حجم الانتفاخات، وقد تنتشر على مناطق واسعة أحيانًا.

يتم تصنيف الأرتيكاريا إلى نوعين: حاد ومزمن:

• الشرى الحاد: تستمر الأعراض لأقل من 6 أسابيع.

• الشرى المزمن: تستمر الأعراض لأكثر من 6 أسابيع ويمكن أن تتكرر.

الشرى الحاد

الشرى الحاد هو تفاعل جلدي قصير الأمد ومفاجئ. تستمر الأعراض غالبًا لبضع ساعات إلى بضعة أيام ولا تتجاوز 6 أسابيع إجمالًا.

الأعراض:

• ظهور مفاجئ لانتفاخ واحمرار على الجلد.

• حكة شديدة.

• يمكن أن يكون مركز الانتفاخات باهتًا وأطرافها حمراء.

• غالبًا ما تتراجع بشكل تلقائي في وقت قصير.
  
  

الشرى المزمن

الشرى المزمن هو حالة تظهر فيها الطفح الجلدي والحكة لفترة تزيد عن 6 أسابيع أو تظهر في هجمات متكررة. غالبًا cannot يتم تحديد سبب الشرى المزمن يسمى الشرى مجهول السبب.

الأعراض:

• طفح جلدي حاك يستمر لفترة طويلة.

• تكرار الأعراض.

• انتفاخ واحمرار في الجلد.

• خطر التورم في العينين والشفاه والحلق.
  
  

ما هي أعراض الشرى؟

قد تختلف أعراض الشرى من شخص لآخر. الأعراض الشائعة تشمل:

• ظهور مفاجئ لانتفاخات حمراء أو وردية اللون على الجلد

• حكة شديدة

• قد يكون مركز الانتفاخات باهتًا وأطرافها حمراء

• انتفاخ في الجلد

• تورم في الشفاه وحول العينين واللسان
  
  

يمكن أن تزداد الأعراض خلال الليل أو في الأماكن الدافئة. عندما تشتد الحكة، قد تؤثر بشكل خطير على نوم الشخص وحياته اليومية.

ما هي أسباب الأرتيكاريا؟

تشمل مسببات الشرى ما يلي:

1. تفاعلات تحسسية

• حساسية الطعام

• حساسية الأدوية

• حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات، ولدغات الحشرات
  
  

2. العوامل الفيزيائية

• ضوء الشمس

• الضغط أو الاحتكاك

• التعرق بعد التمرين
  
  

3. العدوى

• عدوى الجهاز التنفسي العلوي

• العدوى الفيروسية

• العدوى البكتيرية أو الطفيلية
  
  

4. الشرى المرتبط بالتوتر

يعتبر الشرى الناتج عن التوتر وضعًا شائعًا. يمكن للأمراض الناتجة عن القلق المفرط أو الحزن أو التوتر المفاجئ أن تؤدي إلى هجمات الشرى عن طريق التأثير على الجهاز المناعي للجسم.

5. أمراض المناعة الذاتية

قد يظهر الشرى المزمن أيضًا في الحالات التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الجسم الخاصة به.

6. عوامل مجهولة السبب

في بعض الحالات، لم يتم تحديد أي سبب. يُعرف الشرى من هذا النوع بالشرى مجهول السبب.

الشرى المرتبط بالتوتر: العوامل النفسية

يؤثر التوتر على كل من الجهاز المناعي والجهاز العصبي. الأشخاص الذين يعانون من فترات امتحانات مكثفة، أو مشاكل متعلقة بالعمل، أو مشاكل عائلية، أو اضطرابات القلق، قد يظهر لديهم الشرى المرتبط بالتوتر. خلال التوتر، يزداد إفراز المواد الكيميائية مثل الكورتيزول والهستامين في الجسم؛ مما يسبب الحكة والطفح الجلدي.

يأتي الشرى المرتبط بالتوتر غالبًا في هجمات، وتختفي الأعراض عندما ينخفض مستوى التوتر.

أساليب التعامل مع الأرتيكاريا والوقاية منها

الأرتيكاريا هي تفاعل جلدي يحدث نتيجة رد فعل مفرط من الجهاز المناعي للجسم. التعرض لمسببات الحساسية هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا للأرتيكاريا. لهذا السبب، من المهم حماية الجسم من مسببات الحساسية. على سبيل المثال، من المهم الحفاظ على نظافة المنزل ومكان العمل للتقليل من التعرض لحساسية الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح.

إدارة التوتر أيضًا هي أحد العوامل التي يمكن أن تحفز الأرتيكاريا. لذلك، يمكن استخدام تقنيات مثل تمارين التنفس أو التأمل لمواجهة التوتر اليومي. السيطرة على مستوى التوتر يمكن أن تساعد الجهاز المناعي على العمل بشكل متوازن.

يمكن أن يساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تقليل خطر الأرتيكاريا. تعزز التمارين الصحة العامة وتقوي الجهاز المناعي. يُوصى بممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين معتدلة الشدة في الأسبوع.

يمكن لاكتساب عادات حياة صحية أن يقلل من خطر الأرتيكاريا. يمكن أن يكون لنظام غذائي متوازن، والنوم الجيد، وتجنب التدخين والكحول تأثير إيجابي على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.

الأسئلة الشائعة

هل الشرى معدي؟

لا، الشرى (الأرتيكاريا) ليست مرضًا معديًا. يحدث الشرى نتيجة تفاعلات الجهاز المناعي أو العوامل البيئية ولا ينتقل من شخص لآخر. لذلك، لا يؤدي التواصل مع المريض المصاب بالشرى إلى انتشار المرض للآخرين.

هل يمكن أن يسبب التوتر الشرى؟

نعم، يمكن أن يؤثر التوتر على آليات الدفاع في الجسم ويؤدي إلى ظهور الشرى. يمكن للتوتر العاطفي الشديد أن يزيد من إفراز الهستامين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي حاك. يمكن أن يكون التحكم في التوتر فعالًا في تقليل تكرار وشدة هجمات الشرى.

هل يختفي الشرى المزمن من تلقاء نفسه؟

قد ينحسر الشرى المزمن في بعض الحالات ويختفي تمامًا بمرور الوقت. ولكن في العديد من الحالات، قد تكون هناك حاجة لعلاج طويل الأمد، ومتابعة دقيقة، وتجنب العوامل المسببة. من المهم متابعة الحالات ذات الأصل المناعي التلقائي تحت إشراف الخبراء.

هل يمكن علاج الشرى تمامًا؟

يمكن للشرى الحاد أن يشفى تمامًا ولا يتكرر في كثير من الأحيان مع العلاج المناسب. لكن الشرى المزمن قد يتطلب علاج طويل الأمد ومتابعة اعتمادًا على السبب الكامن والحالة العامة للمريض. ومع ذلك، يمكن السيطرة على الأعراض بشكل كبير مع العلاج الفعال.