صحة عيون الأطفال | باتيجوز لصحة العيون وأمراضها

تمثل صحة العيون مكانة هامة في مراحل نمو الأطفال. نظرًا لأن الرؤية هي حاسة أساسية في التعلم وفهم البيئة، فإن التشخيص المبكر لأمراض العيون في فترة الطفولة يتيح الفرصة لمنع الأضرار الدائمة. عادةً ما تظهر علامات مشاكل الرؤية عند الأطفال في شكل رمش العين بشكل متكرر، وفرك العينين باستمرار، والصداع، وصعوبة القراءة. عند ملاحظة الأعراض، يجب استشارة طبيب متخصص.

ما هي أمراض العيون الشائعة لدى الأطفال؟

تشمل أمراض العيون الأكثر شيوعًا لدى الأطفال ما يلي:

• الحول

الحول هو حالة شائعة لدى الأطفال ناجمة عن عدم اصطفاف العينين بصورة صحيحة. يمكن أن يكون الحول خلقيًا أو يحدث بسبب حادث أو مرض. في حالة الحول الخفيف، قد يكون من الصعب على الأهل تشخيصه. عادةً ما يتم ملاحظته خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ويشخص عبر الفحص البصري.

• كسل العين (الغمش)

الغمش هو حالة تنشأ بسبب عدم توافق بين العين والدماغ. يعاني الأطفال المصابون بهذه المشكلة من ضعف في الرؤية وقد لا يستطيعون التعبير عن ذلك بشكل صحيح لأسرهم.

تكوّن العينان والدماغ روابط هامة من الولادة حتى سن 8 سنوات. يمكن للعوامل التي تعوق الرؤية أن تؤثر على هذه الروابط، مما يسبب للدماغ صعوبة في التعرف على الصور من العين. في هذه الحالة، تضعف العين ويمكن أن يتطور الغمش.

• عيوب الانكسار

تشمل عيوب الانكسار حالات البعد النظر، وقصر النظر، والاستجماتيزم. عادة ما يمكن السيطرة على هذه العيوب بسهولة عبر استخدام النظارات.

الاستجماتيزم هو اضطراب رؤية شائع ناتج عن خطأ في الانكسار بسبب مشاكل في تركيز الأشعة على العين. يغير الاستجماتيزم الطريقة التي يدخل بها الضوء للعين، مما يتسبب في ظهور الأشياء غير واضحة سواء كانت قريبة أو بعيدة. غالبًا ما ينجم عن تشوه في القرنية.

يبدأ قصر النظر عادة بين سن 6 إلى 14 عامًا ويؤثر على حوالي 5٪ من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة و9٪ من الأطفال في سن المدرسة. إذا كان أحد الوالدين يعاني من قصر النظر، فإن احتمالية ظهوره عند الطفل تكون مرتفعة. ينجم قصر النظر عن طول كرة العين أو انحناء القرنية، مما يؤدي إلى إعاقة الرؤية الواضحة بسبب سقوط الأشعة أسفل الشبكية.

• ازدواجية الرؤية (دبلوبيا)

ازدواجية الرؤية، المعروفة أيضًا بالدبلوبيا، تعني رؤية صورتين بدلاً من صورة واحدة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ظهور صور متكررة أو متداخلة وتسبب انزعاجًا بصريًا شديدًا. السبب الأكثر شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين هو الحول. قد يثير هذا القلق لدى الأهل.

• رعاش العين (نستاجموس)

رعاش العين أو ما يعرف بالنستاجموس، هو حالة تتسم بحركة العيون السريعة غير الإرادية. قد يحدث هذا الاضطراب أحيانًا مع مشاكل عيون أخرى، ولكنه قد يظهر أيضًا عند الأطفال الأصحاء. عادةً ما يكون الأطفال غير مدركين لهذه الحالة، لكن الآخرين قد يلاحظون حركات العين. يمكن أن يظهر الرعاش عند الولادة أو نتيجة لإصابة أو مرض.

كيف يتم التشخيص في صحة عيون الأطفال؟

من المهم إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة لحماية صحة عيون الأطفال. يقوم الطبيب بتحديد مشاكل الرؤية ويحدد العلاج المناسب. تشمل طرق التشخيص ما يلي:

اختبار الانعكاس الأحمر:

يستخدم غالباً في فحوصات حديثي الولادة. يتيح هذا الاختبار تكبير العينين باستخدام الضوء لفحصهما بالتفصيل. يتوقع أن يكون الانعكاس أحمر عند تسليط الضوء على عيون الرضيع؛ إذا كان الانعكاس أبيض، فقد يشير هذا إلى مشاكل عيون.

اختبار الكائن البصري:

يُستخدم لاختبار تركيز الرؤية على الأشياء للرضع. يتم تحديد ما إذا كان الطفل يركز على الأشياء البصرية المثيرة للاهتمام.

اختبار رد الفعل البؤبؤي:

يتم تسليط الضوء على كلتا العينين للتحقق من استجابة البؤبؤ للإضاءة. يجب أن ينقبض بؤبؤ العين بشكل طبيعي عند تعرضه للضوء؛ إذا لم يُظهر رد فعل، قد تكون هناك مشكلة.

اختبار عمى الألوان:

يقيّم قدرة الأطفال على التعرف على الألوان، باستخدام جداول تحتوي على أنماط مكونة من نقاط ملونة.

اختبار الحول:

يستخدم لتحديد محاذاة العيون ومدى تزامن حركتها.

متى يجب إجراء فحص العيون حسب العمر؟

يجب متابعة صحة عيون الأطفال بشكل منتظم وفقًا لفترات النمو المحددة، وليس فقط عندما تظهر شكاوى. يمكن أن تتطور أمراض العيون بدون أعراض وقد تكون فرص العلاج متأخرة.

• 0-1 سنة: أول فحص للعيون

يمكن أن تساهم فحوصات العيون التي تجرى للرضع بين 6 أشهر وسنة من الولادة في التشخيص المبكر وعلاج مختلف أمراض العيون. يمكن اكتشاف تشوهات مثل الكتاراكت الخلقية خلال هذه الفترة، كما يمكن ملاحظة مشاكل مثل الجلوكوما في مراحل مبكرة وتدخل العلاج في الوقت المناسب.

بسبب ارتفاع خطر الاعتلال الشبكي عند الأطفال الخُدج، يجب متابعة عيونهم بشكل خاص. حالات مثل كسل العين واضطرابات حركة العين يمكن اكتشافها وتصحيحها في مرحلة مبكرة، مما يجعل من المهم إجراء فحوصات روتينية لعيون الرضع.

أثناء الفحص، يتم دراسة استجابة العين للضوء، وردود الفعل البؤبؤية، والبنية العامة للعين بشكل مفصل. إذا كان للعائلة تاريخ في مشاكل العيون، يُوصى بإجراء فحص شبكية أكثر تفصيلاً. تساعد هذه الفحوصات في الكشف عن المشكلات المحتملة ودعم النمو الصحي للطفل.

• 3 سنوات: متابعة عضلات العين وحدة النظر

سن 3 سنوات هو الفترة التي تبدأ فيه وظائف الرؤية في التطور بالكامل ويمكن أن يساعد في معرفة صحة عيون طفلك.

أثناء الفحوصات، يمكن قياس عيوب الانكسار (قصر النظر، البعد النظر، الاستجماتيزم) بسهولة. إذا تم التشخيص مبكرًا، يمكن أن يكون العلاج أكثر فعالية ويعزز راحة الطفل البصرية. يمكن أيضًا اكتشاف مشاكل مثل الحول أو الازدواجية في الرؤية في هذه الفحوصات من خلال اختبارات عضلات العين، ومنع تقدم هذه المشاكل إذا تم التدخل في وقت مبكر.

عادة، يتم استخدام بطاقات مرسومة أو رموز لتقييم قدرات رؤية الطفل، كما يتم فحص محاذاة العيون وحركات التتبع للتأكد من انسجام عمل العينين.

• 6 سنوات وما فوق: يجب أن تكون الفحوصات المدرسية منتظمة

يُنصح بعمل فحص للعيون للأطفال قبل دخولهم المدرسة، وبعد ذلك يجب إجراء الفحوصات الروتينية سنويًا. يمكن للعيوب البصرية أن تؤثر بشكل مباشر على أداء الطفل في المدرسة. يجب متابعة تغييرات العدسات وإطارات النظارات بانتظام، خاصة لدى الأطفال الذين يرتدون النظارات.

كما يزداد الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، مما قد يسبب إرهاق العيون ومشاكل في التركيز.

قد تكون هناك حاجة لفحوصات أكثر تواترًا في حالات خاصة

• إذا كان هناك تاريخ عائلي لأمراض العيون الوراثية

• إذا كان هناك تاريخ ولادة خُدج

• في حال وجود تأخر تطور عصبي أو أمراض جهازية

• إذا كان هناك تشخيص سابق لأي مرض عيون

في هذه الحالات، قد تكون الفحوصات أكثر تواترًا وفقًا لتوصيات طبيبك.

طرق العلاج المستخدمة في أمراض عيون الأطفال

تتنوع خيارات العلاج حسب التشخيص:

• استخدام النظارات: فعّال في حالات عيوب الانكسار.

• العلاج بالتغطية: يُستخدم غالبًا في حالات كسل العين. تُغطى العين السليمة لتشغيل العين الكسولة.

• تمارين العيون: هي تمارين خاصة تهدف إلى تقوية عضلات العين.

• التدخل الجراحي: قد يكون ضروريًا في مشاكل البنية مثل الحول.

يتم تخصيص علاج يناسب عمر الطفل وشدة المشكلة.

نصائح للوالدين لحماية صحة عين الطفل

هناك بعض النقاط الهامة التي يجب على الأسر الانتباه إليها في حياتهم اليومية من أجل منع أمراض العيون. هذه النقاط هامة لحماية صحة العين ولكشف المشكلات المحتملة في وقت مبكر.

أولاً، يجب تحديد وقت استخدام الشاشات. يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 سنوات استخدام الأجهزة الرقمية بشكل محدود وتحت الإشراف.

يجب الانتباه إلى حرص الأطفال على التعرض للضوء الطبيعي. فإن اللعب في الهواء الطلق مفيد للصحة العامة ويعزز تطوير الرؤية ويقوي عضلات العين. كما أن فيتامين د الموجود في ضوء الشمس مفيد جدًا لصحة العيون.

الاهتمام بالعادات الغذائية يؤثر بشكل إيجابي على صحة العين. إن تناول أطعمة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، وفيتامين أ، واللوتين يُساهم في صحة العين. تعد الجزر والسمك السلمون والسبانخ من المصادر الغنية من هذه العناصر الغذائية.

يجب أيضاً الانتباه إلى السلوكيات التي قد تظهر لدى الأطفال كمؤشرات. يمكن أن تكون الأعراض مثل رمش العين بشكل متكرر، والصداع، أو تشتت الانتباه، إشارة على وجود مشاكل في الرؤية. يمكن اكتشاف هذه الأعراض ومعالجتها في الوقت المناسب عبر استشارة طبيب متخصص، مما يسهم في تجنب المشاكل الجدية في المستقبل.

الأسئلة الشائعة

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لدعم صحة عيون الأطفال؟

الإمداد الكافي بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة العيون يعزز تطور الرؤية لدى الأطفال ويساعد في الوقاية من أمراض العيون. يجب أن تحتوي الحمية الغذائية للأطفال على الأطعمة المفيدة للعين التالية:

• فيتامين أ

• أحماض أوميغا-3 الدهنية

• اللوتين والزياكسانثين

• الفيتامينات سي وإي

• الزنك

ما هي مدة استخدام الشاشات المسموح بها لصحة عيون الأطفال؟

الاستخدام المطول للشاشات يمكن أن يسبب إجهاد العيون، وعدم وضوح الرؤية، والجفاف، وصعوبة التركيز لدى الأطفال. التوصيات بشأن وقت استخدام الشاشات:

• 0-2 سنة: لا يُوصى بالتعرض الشاشات

• 2-5 سنوات: ساعة واحدة في اليوم كحد أقصى، بإشراف الأهل

• 6 سنوات وما فوق: لا يجب أن تتجاوز المدة الكلية ساعتين في اليوم

هل تؤثر اضطرابات الرؤية على أداء الأطفال المدرسي؟

نعم، فالجزء الأكبر من المعلومات يُكتسب من خلال الرؤية، بنسبة تقارب 80٪. يمكن أن تؤثر اضطرابات الرؤية بشدة على التركيز، وصعوبة القراءة، ومشاكل التعلم. لذلك، تعد الفحوصات الدورية للعيون هامة لتحقيق النجاح المدرسي.

في أي عمر يجب أن يخضع الأطفال لفحص العين؟

بعد الفحص الأول للعين، يجب وضع الأطفال في برنامج فحوصات دورية في أعمار 3-3.5 سنوات، و5 سنوات، ومن ثم كل 1-2 سنة. تعتبر هذه الفحوصات الدورية هامة لاكتشاف مشاكل العين ومعالجتها.