لقد حان موعد العطلة التي انتظرتها بفارغ الصبر. تستمتع بالشمس على الشاطئ وتشعر بنسمات الرياح الخفيفة على وجهك. لكن هل كنت تعلم أن الرمال والغبار المتطاير بفعل الرياح قد يؤدي إلى نتائج تصل إلى فقدان الرؤية بشكل دائم؟ أحد الأمراض العينية الأكثر شيوعاً خلال العطلات الصيفية هو دخول الرمل إلى العين. قد يؤدي التدخل الخاطئ أو التأخر في استشارة الطبيب بعد دخول الرمل إلى العين إلى حدوث أمراض عينية.
تتوفر بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لمنع تحول العطلة إلى كابوس بسبب تغلغل الرمل والغبار في العين بفعل الرياح. استخدام النظارات الشمسية على الشاطئ هو وسيلة فعالة لحماية العينين من الرمل والغبار. تعمل النظارات الشمسية على تقليل كمية الجزيئات التي تصل إلى سطح العين.
يساعد ارتداء قبعة أو غطاء مشابه للقبعة على الشاطئ في تقليل تأثير أشعة الشمس المباشرة على العينين وتقليل خطر اصطدام الأجسام الغريبة بالعين. يعد استخدام نظارات السباحة خاصة في المياه الضحلة بالقرب من الشاطئ خلال الأوقات العاصفة وسيلة جيدة لحماية صحة العين من ملامسة الرمل. كما أن استخدام قطرات الدموع الاصطناعية بعد العودة من الشاطئ يمكن أن يساعد في التخلص من التلامس غير الملحوظ.
عند دخول الرمل إلى العين، لا تقم بفرك العينين بتاتاً. قد يؤدي فرك العين إلى خدش القرنية بفعل الرمل. بعد التعقيم الجيد لليدين، يمكنك غسل العين بقطرات الدموع الاصطناعية. في حالة عدم توفر الدموع الاصطناعية فوراً، يمكن استخدام الماء النظيف بدون لمس العين، ثم يمكن غلق وفتح العين بلطف عدة مرات وهي مبللة. إذا استمرت الحساسية، يجب استشارة أخصائي صحة وأمراض العيون قبل تفاقم الأعراض.
الحفاظ على صحة العين خلال العطلة لا يعني فقط الراحة، بل يضمن أيضاً الحفاظ على القدرة على الرؤية. على الرغم من أن دخول الرمل إلى العين قد يبدو مسألة بسيطة، إلا أن التدخلات الخاطئة قد تدعو إلى مشكلات عينية خطيرة. لذلك يجب التصرف بوعي.
لا يسبب دخول جزيئات الرمل إلى العين فقط الإزعاج الميكانيكي لسطح العين، بل يزيد أيضاً من خطر العدوى الميكروبية. بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون العدسات اللاصقة، فإن هذا الخطر يكون أكبر. قد يؤدي الضغط الميكانيكي الذي يمارسه حبيبة الرمل مع العدسة على سطح العين إلى تلف في أنسجة القرنية. لذا من الأفضل استخدام نظارات شمسية طبية بدلاً من العدسات اللاصقة أثناء العطلة.
الإجابة على سؤال كيفية إزالة الرمل من العين هي كالتالي: يجب التحلي بالصبر واللطف، عدم فرك العين، وغسلها بالماء النقي أو الدموع الاصطناعية بلطف. إذا استمرت الأعراض، يجب استشارة أقرب مؤسسة صحية دون إهمال.
عندما يحتجز الرمل تحت الجفن، يمكن أن يسبب تهيجاً طويل الأمد. قد يؤدي هذا الوضع إلى خدوش في القرنية، عدوى، وفي حالات نادرة، فقدان دائم للرؤية.
نعم، حيث يميل الأطفال إلى فرك أعينهم، مما يزيد من الخطر. يمكن أن تخدش جسيمات الرمل القرنية بسهولة وتمهد الطريق للعدوى. يجب على الآباء التصرف بسرعة وبشكل صحيح.
يجب تجنب التدخل بالعين باستخدام أجسام غير معقمة. يجب غسل العين بالماء النظيف أو الدموع الاصطناعية، ثم غمض العين وفتحها بلطف عدة مرات لإخراج الرمل. وإذا لم تختفِ الأعراض، فيجب استشارة الطبيب.
تكون العدسات خطرة في الأجواء الشاطئية العاصفة لأنها قد تسبب تهيجاً كبيراً عند دخول الرمل إلى العين. إن استخدام النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أو النظارات الطبية أكثر أماناً لتقليل خطر دخول الرمل إلى العين.