قصر النظر عند الأطفال: الأعراض وطرق العلاج

قصر النظر هو عادة اضطراب في العين يُلاحظ بكثرة في مرحلة الطفولة ويمكن أن يمنع رؤية الأشياء البعيدة بوضوح. يمكن أن تتأثر حياة الأطفال في سن الدراسة وتعليمهم بشكل سلبي خاص بسبب هذه الحالة. من بين أعراض قصر النظر رؤية الأشياء القريبة بوضوح، وظهور الأشياء البعيدة بشكل ضبابي، والصداع المتكرر وتراجع الأداء المدرسي. 

ما هو قصر النظر؟

قصر النظر هو خلل في الرؤية الشيئية البعيدة بشكل واضح. عندما تزيد الانكسارية في كرة العين، تتركز الأشعة الواردة أمام الشبكية ولا تتكون الصورة بوضوح. يُعرف هذا الوضع أيضًا عادة كاضطراب في الرؤية البعيدة. 

ما هو قصر النظر واللابؤرية عند الأطفال؟

قصر النظر واللابؤرية عند الأطفال هو الحالة التي يجتمع فيها كل من عيوب الانكسار قصور النظر واللابؤرية معًا. هذا المزيج يمكن أن يتسبب في إدراك الصور ليس فقط كضبابية ولكن أيضًا كموجية أو مشوهة.

في حالة اللابؤرية، تكون القرنية التي تكوّن السطح الأمامي للعين أو عدسة العين ذات انحناء بيضاوي بدلاً من الشكل الدائري الطبيعي المطلوب. يؤدي هذا إلى عدم تركيز الضوء بالتساوي على الشبكية.

لماذا يحدث قصر النظر عند الأطفال؟

يمكن أن يحدث قصر النظر نتيجة لتجمع العوامل البيئية والعوامل الوراثية. الأسباب الشائعة تشمل:

العوامل الوراثية

قصر النظر هو حالة أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة به. إذا كان أحد الوالدين يعاني من قصر النظر، فإن احتمال إصابة الطفل بقصر النظر يتراوح بين 30-40%، بينما إذا كان كلا الوالدين يعانيان من قصر النظر، يمكن أن يرتفع هذا الاحتمال إلى 50-60%.

عدم قضاء الوقت في الهواء الطلق

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يقضون ما لا يقل عن ساعتين في الخارج يوميًا يواجهون خطرًا أقل للإصابة بقصر النظر.

نقص الفيتامينات والنظام الغذائي

القصور في تناول الفيتامينات A، C و E بالإضافة إلى أحماض أوميغا-3 الدهنية، المهمة لصحة العين، يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو العين.

استخدام الشاشات

من المعروف أن النظر إلى الشاشات لفترة طويلة، أو قراءة الكتب أو الانخراط في أنشطة مكثفة تركز على الأشياء القريبة يمكن أن يُسرع من تطور قصر النظر. من بين العوامل التي تزيد من قصر النظر قلة التعرض للضوء الطبيعي والتركيز المستمر للعينين على مسافة قريبة. 

ما هي أعراض قصر النظر عند الأطفال؟

قد لا يظهر تطور قصر النظر عند الأطفال دائمًا بشكل واضح. خصوصًا الأطفال في الفئة العمرية الصغيرة قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاكلهم في الرؤية أو حتى ملاحظة أن هناك مشكلة. لذلك، يجب على الآباء مراقبة سلوكيات رؤية أطفالهم بعناية. 

يمكن أن تكون الحالات التالية علامة على تطور قصر النظر:

• عدم القدرة على اختيار ما هو مكتوب على اللوح

• مشاهدة التلفاز عن قرب شديد

• التحديق عند النظر

• الصداع المتكرر وإجهاد العين

• الاقتراب الشديد من الورقة عند القراءة أو الكتابة

• تشتت الانتباه وانخفاض الأداء المدرسي

هل يتفاقم قصر النظر عند الأطفال؟

يظهر قصر النظر خلال فترة الطفولة بتقدم متسارع. وخصوصًا بين سن 6 إلى 18 عامًا، يمكن أن يتطور قصر النظر بسرعة. يمكن أن تُسرع استخدام الشاشات المتزايد، والأنشطة الخارجية القليلة، والاستعداد الوراثي من تقدم قصر النظر.

كيف يمكن إبطاء تطور قصر النظر عند الأطفال؟

هناك عدة طرق يمكن استخدامها لإبطاء تقدم قصر النظر.

1. قطرات الأتروبين

القطرات العينية التي تحتوي على الأتروبين بتركيز منخفض (%0.01) قد تكون حلًا محتملاً لتقليل تقدم قصر النظر. يُوصى باستخدام هذا النوع من القطرات تحت إشراف الطبيب، ويمكن أن يساعد في استرخاء عضلات العين للسيطرة على نمو العين.

2. عدسات Ortho-K (عدسات ليلية)

العدسات الليلية Ortho-K هي عدسات لاصقة خاصة تُرتدى أثناء النوم وتعمل على تعديل شكل القرنية بشكل مؤقت لإبطاء تقدم قصر النظر.

3. الأنشطة في الهواء الطلق

يمكن أن تكون قضاء ما لا يقل عن ساعتين يوميًا في الخارج له تأثير كبير في إبطاء تقدم قصر النظر.

4. تقليل استخدام الشاشات الرقمية

تقصير مدة قضاء الوقت أمام الشاشة والامتثال لقاعدة 20-20-20 يساعد في إراحة العين ومنع تقدم قصر النظر.

كيف يعالج قصر النظر عند الأطفال؟

لا يمكن أن يتحسن قصر النظر ذاتيًا عند الأطفال، ولكن يمكن اتخاذ تدابير مناسبة لإبطاء أو السيطرة على تقدمه.

تشمل الطرق المستخدمة في علاج قصر النظر:

• استخدام النظارات: هو الخيار العلاجي الأكثر شيوعًا للأطفال.

• قطرات الأتروبين: الأتروبين عبارة عن دواء يوسع حدقة العين. تُوصَف قطرات الأتروبين بجرعات منخفضة لتبطئ تقدم قصر النظر.

• استخدام عدسات Ortho-K (عدسات ليلية): تُرتدى عدسات Ortho-K أثناء النوم وتُخلع في الصباح لتعديل شكل القرنية مؤقتًا وتوفير رؤية واضحة طوال اليوم.

أسئلة شائعة

هل يمكن شفاء قصر النظر تمامًا عند الأطفال؟

قصر النظر هو خلل انكساري ويمكن تصحيحه باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة؛ ولكن لا يُتوقع أن يُشفى تماما ذاتيًا. قد تُبطئ بعض طرق العلاج الحديثة من تطور قصر النظر.

متى يبطأ تقدم قصر النظر عند الأطفال؟

يبدأ قصر النظر عادة في الطفولة ويمكن أن يستمر في التقدم حتى نهاية المرحلة المراهقة. بعد سن 18-20، عندما تصبح بنية العين مستقرة، يبطأ التقدم أو قد يتوقف، ولكن هذا يختلف من شخص لآخر.

كيف يمكن التعرف على تقدم قصر النظر؟

إذا كان الطفل لم يعد يستطيع رؤية الأشياء التي كان يراها بوضوح سابقًا، أو إذا كانت هناك حاجة لزيادة درجة النظارات في فترات زمنية قصيرة، قد يكون قصر النظر متقدمًا. يمكن متابعة حالة التقدم بوضوح عبر قياسات الإنكسار التي يجريها طبيب العيون.

هل يؤدي استخدام الشاشات الرقمية إلى قصر النظر عند الأطفال؟

لا يتسبب استخدام الشاشات مباشرة في قصر النظر؛ ولكن تركيز النظر لفترات طويلة على مسافات قريبة يمكن أن يساهم في إجهاد العين وتطور قصر النظر. يظهر هذا بشكل أوضح في الأطفال الذين تقل عندهم الأنشطة في الهواء الطلق ذات الضوء الطبيعي.