Wat Helpt Tegen Maagverkoudheid? Wat zijn de Symptomen van Maagverkoudheid?

Maagverkoudheid is een aandoening die infecties beschrijft die het spijsverteringsstelsel aantasten en staat bekend als gastro-enteritis. Het kan veroorzaakt worden door virussen of bacteriën en verspreidt zich gemakkelijk door contact tussen personen of door het niet naleven van hygiënevoorschriften. Tijdens periodes waarin het immuunsysteem zwak is, kan het snel voortschrijden en de kwaliteit van het dagelijkse leven duidelijk verminderen.

Wat is Maagverkoudheid?

Maagverkoudheid is een spijsverteringsstoornis die optreedt als gevolg van een infectie. Deze aandoening houdt in dat de maag en darmen ontstoken raken. De ziekte kan zich verspreiden door contact met personen die het virus dragen of door consumptie van door hen bereide voedsel en dranken. Hoewel maagverkoudheid bij gezonde personen vanzelf geneest, kan het bij baby's, ouderen en mensen met een zwak immuunsysteem tot ernstige complicaties leiden.

Waardoor Wordt Maagverkoudheid Veroorzaakt?

Maagverkoudheid ontstaat meestal door het nuttigen van koude etenswaren of dranken. Echter, koude lucht en infecties spelen ook een rol. 

De oorzaken van maagverkoudheid zijn als volgt:

• Virussen: Virussen zoals norovirus en rotavirus zijn veelvoorkomende oorzaken. Ze kunnen zich verspreiden via contact met geïnfecteerde personen, via besmet voedsel en water of via gedeelde voorwerpen.

• Bacteriën: Bacteriën zoals Salmonella en E. coli kunnen soortgelijke symptomen als maagverkoudheid veroorzaken.

• Parasieten: Parasieten zoals Giardia en Cryptosporidium kunnen maagklachten veroorzaken via voedsel en verontreinigd water. Deze parasieten worden meestal overgebracht door het consumeren van verontreinigd water of voedsel.

• Zwak immuunsysteem: Wanneer vermoeidheid, stress of een andere ziekte de immuniteit verzwakt, kan maagverkoudheid gemakkelijker ontstaan.

• Gebrek aan hygiëne: Ongewassen groenten en fruit en onhygiënisch voedsel vormen een risico.

• Koude voedingsmiddelen: Overmatig koude etenswaren en dranken kunnen de maag gevoelig maken.

Wat zijn de Symptomen van Maagverkoudheid?

Maagverkoudheid kan symptomen zoals diarree, maagpijn en misselijkheid veroorzaken. De symptomen variëren afhankelijk van de oorzaak en kunnen 1-3 dagen na blootstelling optreden. De persoon begint meestal na 1-2 dagen te herstellen. In sommige gevallen kunnen de effecten van maagverkoudheid tot 14 dagen aanhouden. 

De symptomen van maagverkoudheid zijn als volgt: 

• Buikpijn en maagkrampen

• Misselijkheid en herhaaldelijk braken

• Waterige of frequente diarree

• Zwakte en vermoeidheid

• Gebrek aan eetlust

• Koorts en een koud gevoel

Hoe wordt de Diagnose Maagverkoudheid Gesteld?

De diagnose van maagverkoudheid bij een patiënt wordt gesteld op basis van de symptomen en de medische geschiedenis. De arts zal vragen stellen over symptomen zoals buikpijn, diarree en braken, en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Meestal zijn aanvullende tests niet nodig. Als de symptomen ernstig zijn of er tekenen van uitdroging zijn, kunnen bloedonderzoeken of een endoscopie worden aanbevolen.

Hoe wordt Maagverkoudheid Behandeld?

Aangezien maagverkoudheid meestal wordt veroorzaakt door virale infecties, is er geen speciale medicamenteuze behandeling nodig en kan het in een paar dagen vanzelf overgaan. Het is echter belangrijk om de algemene toestand van de patiënt te onderhouden en vochtverlies te voorkomen. De behandeling richt zich op ondersteunende methoden gericht op de symptomen.

• Vocht- en Elektrolytvervanging

  • Er moet veel water worden gedronken, indien nodig aangevuld met orale rehydratatieoplossingen.

  • Bij ernstige diarree en braken kan elektrolytaanvulling nodig zijn om het verloren vocht- en mineralenniveau te herstellen.

• Dieet

  • Er moeten lichte en gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen worden gekozen.

  • Rijstpap, banaan, yoghurt, gekookte aardappelen en vetarme soepen kunnen worden gekozen.

  • Vermijd vet, pittig of zuur voedsel en cafeïnehoudende dranken.

• Rust

  • Voldoende slaap en rust kunnen het lichaam helpen om infecties te bestrijden.

  • Zorg ervoor dat vooral kinderen en ouderen voldoende rust krijgen.

• Medicatie

  • Gebruik geen antibiotica of diarree-remmers zonder medisch advies.

  • Als de situatie vereist, kan een arts geneesmiddelen voorschrijven om koorts te verlagen of misselijkheid te verminderen.

  • Bij een bacteriële infectie kan een geschikte antibiotische behandeling onder toezicht van een arts nodig zijn.

• Behandeling bij Kinderen

  • Voorgesteld wordt kleine slokjes water op regelmatige intervallen te geven.

  • Kinderen die door diarree of braken geen vocht binnen kunnen houden, kunnen in een ziekenhuisomgeving via een infuus vloeistoffen toegediend krijgen.

Wat Helpt Tegen Maagverkoudheid?

Personen met een maagverkoudheid moeten in de eerste plaats verloren vocht aanvullen en het spijsverteringsstelsel ondersteunen zonder het te belasten. Daarom kunnen er tijdens het herstelproces bepaalde veranderingen in levensstijl en voedingsadviezen worden toegepast.

1. Veel Vocht Innemen

• Om de elektrolytenbalans te herstellen, kunnen herhydratieoplossingen of eenvoudige mengsels met zout en suiker worden gebruikt.

• Kruidenthee kan een geruststellend effect op de maag hebben.

2. Lichte Voeding

• Voedingsmiddelen die de maag niet belasten, moeten worden gekozen: rijstpap, yoghurt, banaan, appelmoes, gekookte aardappelen.

• Vermijd vet, pittig, gefrituurd voedsel en koolzuurhoudende dranken.

• Maaltijden moeten in kleine porties en met regelmatige intervallen worden gegeten.

3. Rust

• Rust kan het immuunsysteem helpen om sneller tegen infecties te vechten.

4. Wat Helpt bij Kinderen met Maagverkoudheid

• Het geven van voldoende vloeistoffen moet bij kinderen prioriteit hebben.

• Kies in plaats van vaste voeding voor passende lichte voedingsmiddelen op basis van de leeftijd.

• Indien overgeven en diarree intens zijn, kan onder supervisie van een arts vloeistofondersteuning nodig zijn.

Veelgestelde Vragen

Hoe lang duurt een maagverkoudheid?

Maagverkoudheid verdwijnt meestal vanzelf binnen 2 tot 5 dagen. Als de symptomen langer dan een week aanhouden of ernstig blijven, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Wat is het verschil tussen maagverkoudheid en voedselvergiftiging?

Maagverkoudheid wordt door virussen veroorzaakt en de symptomen zijn milder. Voedselvergiftiging daarentegen wordt veroorzaakt door bedorven voedsel, begint abrupt en gaat gepaard met hevig braken.

Is maagverkoudheid gevaarlijk bij kinderen?

Maagverkoudheid kan snel vochtverlies bij kinderen veroorzaken en moet daarom zorgvuldig in de gaten worden gehouden. Bij ernstige overgeven en diarree neemt het risico op uitdroging toe, in welk geval een arts geraadpleegd moet worden.

Hoe verdwijnt maagverkoudheid?

Specifieke medicamenteuze behandeling is niet nodig voor virale maagverkoudheid. Bij ernstige symptomen kunnen onder begeleiding van een arts behandelingen worden toegepast om misselijkheid te verlichten of vochtverlies te voorkomen.