Wanneer u plotseling zwarte vlekken voor uw ogen ervaart bij het opstaan, kan dit veroorzaakt worden door veranderingen in de bloeddruk. Bij verandering van lichaamshouding kan er een lichte vertraging zijn in de bloedstroom naar de benen wanneer u opstaat, wat kan resulteren in onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen. De zwarte vlekken duren meestal enkele seconden tot enkele minuten. Dit is over het algemeen niet gevaarlijk, maar als het aanhoudend herhaalt, wordt aangeraden een specialist te bezoeken.
Wat Zijn Zwarte Vlekken Voor De Ogen?
Zwarte vlekken voor de ogen; worden gekarakteriseerd door plotselinge wazigheid in het gezichtsveld, zwarte stippen of kortstondige blindheidsgevoelens. Zwarte vlekken voor de ogen zijn meestal een kortstondige aandoening die kan optreden bij plotselinge bewegingen zoals snel opstaan uit een gehurkte positie of het abrupt opstaan uit bed. Lage bloeddruk, hypoglykemie, extreme vermoeidheid en slapeloosheid kunnen ook bijdragen aan deze toestand.
Welke Soorten Zwarte Vlekken Voor De Ogen Zijn Er?
Er zijn verschillende soorten zwarte vlekken voor de ogen en hun effecten moeten worden beschouwd.
Misselijkheid veroorzaakt door fluctuaties in bloeddruk en bloedsuiker kan zwarte vlekken voor de ogen veroorzaken. Hoofdpijn kan daarnaast ook bij migraine voorkomen. Deze symptomen kunnen wijzen op een neurologische aandoening.
Een andere veel voorkomende bijkomende klacht bij zwarte vlekken voor de ogen is oorsuizen.
Zwarte vlekken voor de ogen bij het opstaan is een veelvoorkomende situatie. De belangrijkste oorzaak hiervan is de plotselinge bloeddrukdaling bij het snel opstaan, wat resulteert in onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. Deze aandoening kan ook gepaard gaan met duizeligheid en misselijkheid.
Waarom Veroorzaakt Opstaan Zwarte Vlekken Voor De Ogen?
De veelvoorkomende oorzaak van zwarte vlekken voor de ogen bij het opstaan is een plotselinge daling van de bloeddruk. Langdurige inactiviteit, honger, uitdroging en binnenoorproblemen zoals vertigo kunnen er ook aan bijdragen. Daarnaast kunnen factoren als diabetes en slapeloosheid ook een rol spelen.
Veel voorkomende oorzaken van zwarte vlekken voor de ogen zijn als volgt:
-
Orthostatische hypotensie: Bij het opstaan hoopt het bloed zich op in de benen waardoor minder bloed naar de hersenen gaat. Dit is een veelvoorkomende oorzaak.
-
Anemie: Een verminderde zuurstoftransportcapaciteit van het bloed kan leiden tot zwarte vlekken voor de ogen en vermoeidheid.
-
Hypoglykemie: Lage bloedsuikerspiegel, veroorzaakt door honger of diabetesbehandeling, kan zwarte vlekken voor de ogen veroorzaken.
-
Dehydratatie: Onvoldoende vochtinname, overmatige transpiratie of diarree kunnen een lage bloeddruk en zwarte vlekken voor de ogen veroorzaken.
-
Hart- en vaatziekten: Hartritmestoornissen, hartklepaandoeningen of vaatvernauwingen kunnen samen met zwarte vlekken voor de ogen hartkloppingen en kortademigheid veroorzaken.
-
Neurologische aandoeningen: Hoewel zeldzaam, kunnen ziekten van de hersenen en het zenuwstelsel kortstondige visuele verliezen veroorzaken.
Hoe Worden Zwarte Vlekken Voor De Ogen Bij Het Opstaan Gediagnosticeerd?
Aangezien zwarte vlekken voor de ogen bij het opstaan kunnen wijzen op verschillende gezondheidsproblemen, is het belangrijk om de oorzaak zorgvuldig te onderzoeken. Voor de diagnose worden de volgende stappen doorlopen:
-
Gedetailleerde anamnese en lichamelijk onderzoek: De specialist vraagt naar de frequentie, duur en eventuele bijkomende klachten zoals duizeligheid, hartkloppingen, flauwvallen.
-
Bloeddrukmetingen: De bloeddruk wordt gemeten tijdens het zitten en enkele minuten na het opstaan om te controleren op orthostatische hypotensie. Deze methode kan de oorzaak van veel zwarte vlekken voor de ogen, een plotselinge bloeddrukdaling, aan het licht brengen.
-
Bloedtesten: Een volledige bloedtelling om bloedarmoede of infectie op te sporen. Bloedglucosestest om hypoglykemie te detecteren. Vitamine- en mineralengehalten worden ook beoordeeld.
-
Kardiologische onderzoeken: EKG, ritmemonitoring en echocardiografie kunnen hartritmestoornissen, hartklepaandoeningen of circulatieproblemen opsporen.
-
Neurologische evaluaties: Als zwarte vlekken voor de ogen vaak voorkomen, samen met duizeligheid en evenwichtsverlies, kunnen neurologische tests nodig zijn. In specifieke gevallen kunnen hersenscans zoals MRI of CT worden toegepast om aandoeningen van het zenuwstelsel te onderzoeken.
-
Overige gevorderde onderzoeken: Afhankelijk van de beoordeling van de arts kunnen schildklierfunctietests, elektrolytenbalansmetingen of endocrinologische onderzoeken worden uitgevoerd.
Hoe Voorkom Je Zwarte Vlekken Voor De Ogen Bij Het Opstaan?
Er zijn enkele effectieve methoden om zwarte vlekken voor de ogen te voorkomen bij het opstaan.
Plotseling opstaan na lange tijd zitten kan een plotselinge bloeddrukdaling veroorzaken. Langzaam opstaan en uw lichaam de tijd geven om zich aan te passen kan zwarte vlekken helpen verminderen.
Een effectieve manier om zwarte vlekken voor de ogen te voorkomen is regelmatig sporten. Sporten verhoogt de bloedcirculatie, zorgt voor een betere zuurstoftoevoer naar het lichaam en kan zwarte vlekken voorkomen door de bloeddruk te stabiliseren.
Voeding is ook een belangrijke factor bij het beheersen van zwarte vlekken. Een uitgebalanceerd dieet is belangrijk om lage bloedsuikerspiegel te voorkomen. Het vermijden van suikerhoudende snacks en het consumeren van complexe koolhydraten en eiwitrijke voedingsmiddelen kan helpen de bloedsuikerspiegel in balans te houden.
Uw lichaam voldoende hydrateren is ook effectief in het verminderen van zwarte vlekken voor de ogen. Voldoende water drinken behoudt het bloedvolume en voorkomt bloeddrukdaling.
Als u gezondheidsproblemen heeft zoals hoge bloeddruk en diabetes, dient u zeker uw arts te raadplegen. Door de adviezen van uw gezondheidsprofessional op te volgen, kunt u omgaan met zwarte vlekken en mogelijke onderliggende gezondheidsproblemen aanpakken.
Veelgestelde Vragen
Waarom komen duizeligheid en zwarte vlekken voor de ogen samen voor?
Wanneer de hersenen onvoldoende bloed en zuurstof ontvangen, kunnen zowel de visuele functies als het evenwichtssysteem worden beïnvloed. Daarom komen duizeligheid en zwarte vlekken voor de ogen vaak gelijktijdig voor en zijn zij vaak kenmerkend voor orthostatische hypotensie.
Welke ziekten kunnen gepaard gaan met tijdelijke zwarte vlekken voor de ogen?
IJzergebreksanemie, lage bloedsuikerspiegel, bloeddrukschommelingen en hartritmestoornissen kunnen tijdelijke zwarte vlekken voor de ogen veroorzaken. In zeldzame gevallen kunnen ook aandoeningen van het zenuwstelsel ten grondslag liggen aan de zwarte vlekken.
Kunnen kinderen ook zwarte vlekken voor de ogen hebben bij het opstaan?
Ja, kinderen die in een snelle groeifase zitten of onvoldoende vocht innemen kunnen zwarte vlekken voor de ogen ervaren. Als dit vaak voorkomt, kan evaluatie voor bloedarmoede of bloeddrukproblemen nodig zijn.
Waarop moet in het dagelijks leven worden gelet om zwarte vlekken voor de ogen te voorkomen?
Het vermijden van plotselinge bewegingen, voldoende vocht innemen, regelmatig en uitgebalanceerd eten kunnen helpen zwarte vlekken voor de ogen te voorkomen. Voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging en periodieke gezondheidscontroles kunnen het risico verder verminderen.