ما يعرف بين العامة بسقوط السرة يُربط في الأدبيات الطبية بالفتق السري. عادة ما تظهر أعراض سقوط السرة على شكل تورم حول منطقة السرة، شعور بالشد أو بروز يظهر أثناء الإجهاد. ويمكن أن يصبح هذا البروز في منطقة السرة أكثر وضوحًا خلال السعال، رفع الأشياء الثقيلة أو أثناء الضغوط التي تزيد من الضغط داخل البطن. يعد سقوط السرة، أو كما هو معروف بالفتق السري، أمرًا يجب تقييمه من قبل طبيب مختص وإجراء التدخلات اللازمة لتفادي تطورات خطيرة إذا لم يتم علاجه.
سقوط السرة يشير إلى حالة زيادة وضوح وبروز السرة نتيجة ضعف في العضلات البطنية. ويمكن أن تظهر بأعراض مثل الشعور بالشد، الشعور بفراغ في البطن أو الغثيان.
يمكن أن يظهر سقوط السرة نتيجة لضعف العضلات البطنية إضافة إلى عوامل مثل زيادة الوزن الزائدة، التغيرات الجسدية بعد الحمل أو سوء التغذية. يُنصح النساء بعد الولادة بممارسة التمارين لإعادة تقوية عضلات البطن.
الفتق السري هو مشكلة صحية تعرف طبيًا كـ الفتق السري وفي الأدبيات الطبية تُعرف بالفتق السري، وتحدث نتيجة بروز الأعضاء الداخلية أو الأنسجة الدهنية من نقطة ضعف في جدار البطن. يظهر كتورم واضح حول السرة، ويصبح أوضح أثناء السعال، الضغوط أو الوقوف.
أسباب الفتق السري:
الضعف الهيكلي في جدار البطن
الوزن الزائد والسمنة
ارتخاء عضلات البطن بعد الحمل
رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر أو الإجهاد المزمن
العمليات الجراحية في البطن السابقة
يمكن أن يظهر الفتق السري في أي فئة عمرية؛
عند الأطفال الخدج، يحدث الفتق السري بسبب عدم تطور جدار البطن بشكل كامل.
عند البالغين، يمكن أن يتطور بعد الحمل عند النساء أو كنتيجة لحالات تزيد من الضغط داخل البطن عند الرجال.
الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهودًا بدنية قوية، أو الذين يعانون من الإمساك المزمن أو السعال معرضون للخطر أيضًا.
تتفاوت نسبة حدوث الفتق السري في المجتمع حسب العمر، الجنس ونمط الحياة، حيث أنه شائع في الطفولة ونادر في البالغين لكن قد يتطلب تدخل جراحي. يتم متابعة الفتق الصغير وغير العرضي، في حين أن الفتق المتزايد أو المؤلم قد يحتاج إلى علاج جراحي.
تختلف طرق علاج سقوط السرة بناءً على السبب الكامن وحجم الفتق. يجب أولاً القيام بالفحص ووضع التشخيص لعلاج سقوط السرة. يمكن أن يتم دعم عملية التشخيص إذا لزم الأمر بالاستفادة من تقنيات التصوير مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية، الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي. بعد التقييمات التي يتم إجراؤها، يمكن للطبيب صياغة خطة علاجية مناسبة. هناك أيضًا طرق تقليدية شائعة الاستخدام لعلاج سقوط السرة بين العامة؛
تطبيق تدليك للسرة،
استخدام تقنية الكمادات الباردة للضغط على البطن بقطعة قماش،
ربط السرة بضمادة،
تطبيقات بديلة مثل الحجامة.
رغم أن كل هذه التطبيقات قد توفر راحة مؤقتة، إلا أنها قد تخفي حالة خطيرة كامنة. إذا كان التورم، الألم أو الحساسية في منطقة السرة يزداد، فلا يُنصح بالتدخل الذاتي.
إذا استمرت الشكاوى لفترة طويلة أو كانت تؤثر على جودة حياة الشخص، ينبغي الاستعانة بدعم اختصاصي. من المهم أن يتم تقييم سبب هذه الأنواع من الإزعاجات في السرة من قبل جراح متخصص لمعرفة إذا كانت نتيجة فتق سري، ضعف عضلي أو مشكلة أخرى داخل البطن.
هناك إجراءات يمكن اتخاذها في الحياة اليومية لمنع سقوط السرة. ولمنع سقوط السرة، يمكن الانتباه إلى الحالات التالية:
تجنب رفع الأحمال الثقيلة: الانحناء لرفع الأحمال يضع ضغطًا زائدًا على عضلات البطن.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن تعزيز قوة جدار البطن من خلال ممارسة التمارين التي تقوي عضلات البطن.
منع الإمساك: الجهد المتواصل يزيد من الضغط داخل البطن مسببة سقوط السرة. يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الماء لتلبية الاحتياجات اليومية.
الحفاظ على وزنك المثالي: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على العضلات حول السرة.
تجنب الحركات المفاجئة: قد تسبب الحركات المفاجئة أو الانحناء المفاجئ ضغطًا على منطقة السرة.
اكتساب عادات وضعية صحيحة: الوضعيات الخاطئة لفترات طويلة قد تضعف عضلات البطن.
الحصول على دعم خلال فترة الحمل: يجب ممارسة التمارين التي تسيطر على عضلات البطن بمرافقة الشخص المختص في الحمل.
تشمل أعراض الفتق السري؛ تورم، ألم، حساسية وخاصة البروز الذي يزداد وضوحًا أثناء السعال والجهد. قد يلاحظ بعض الأشخاص حساسية، ألم أو شعور بالامتلاء في منطقة السرة أيضًا. يمكن التوجه إلى طبيب متخصص في الجراحة العامة عند ظهور الأعراض.
التورم الموجود في السرة يمكن أن يكون علامة على سقوط السرة. لكن للحصول على تشخيص دقيق، يجب أن يقوم طبيب متخصص بفحص الحالة واستخدام تقنيات التصوير إذا لزم الأمر.
إذا كنت تعاني من أعراض سقوط السرة، يمكنك التوجه إلى أطباء قسم الجراحة العامة. سيقوم الطبيب المختص بإجراء بعض التقييمات لتشخيص سقوط السرة.
الطرق المنزلية قد لا تحل جذر مشكلة سقوط السرة. قد تؤدي الإجراءات غير الواعية إلى ضرر.
عادة ما يتطلب سقوط السرة تدخلًا جراحيًا، لكن في بعض الحالات يمكن التخفيف منها من خلال التمارين وتغيير النظام الغذائي. يُنصح بالتحدث إلى مختص لتحديد طريقة العلاج المناسبة.