ما هو التنكس البقعي (البقعة الصفراء)؟

التنكس البقعي هو حالة تؤثر على صحة العين وعادة ما تظهر مع التقدم في العمر. تتميز هذه الحالة بتضرر المنطقة المعروفة باسم البقعة على الشبكية.

ما هي أنواع التنكس البقعي؟

• التنكس البقعي الجاف: يتميز بترقق وضمور خلايا منطقة البقعة على الشبكية بمرور الوقت.
• التنكس البقعي الرطب: يتطور بسرعة وبشكل مفاجئ، ويتميز بتجمع السوائل ونمو غير طبيعي للأوعية الدموية.

أعراض التنكس البقعي

• تدهور في الرؤية المركزية: صعوبة في المهام التي تتطلب تفاصيل مثل القراءة أو التعرف على الوجوه
• تغيرات في التمييز اللوني: ظهور الألوان باهتة أو انخفاض التباين اللوني
• حساسية للضوء: زيادة الحساسية تجاه الضوء الساطع

عوامل الخطر

• العمر: يُرى التنكس البقعي بشكل أكثر شيوعاً لدى الأشخاص فوق سن الستين.
• العوامل الوراثية: يمكن أن يزيد التاريخ العائلي من خطر التنكس البقعي.
• التدخين: يمكن للتدخين أن يزيد من خطر التنكس البقعي.
• ارتفاع ضغط الدم: يرتبط ارتفاع ضغط الدم بالتنكس البقعي.

كيفية إدارة وعلاج التنكس البقعي؟

• مثبطات عامل نمو البطانية الوعائية (VEGF): تُستخدم بشكل متكرر في علاج التنكس البقعي الرطب.
• مكملات الفيتامينات والمعادن: في بعض الحالات، ينصح بمكملات الفيتامينات والمعادن لدعم صحة العين.
• العلاج بالليزر والعلاج الديناميكي الضوئي: يمكن استخدامهما في بعض الحالات للتحكم في النمو غير الطبيعي للأوعية الدموية.

التنكس البقعي هو مرض خطير يؤثر على الرؤية المركزية، ويظهر بشكل خاص عند كبار السن. يختلف العلاج تبعاً لنوع المرض (الشكل الجاف أو الرطب) ومرحلته.

عدم ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة من التنكس البقعي يجعل الفحوصات المنتظمة للعين أمراً مهماً. يُوصى بإجراء فحص قاع العين مرة واحدة على الأقل سنوياً للأفراد فوق 50 عاماً لضمان اكتشاف المرض في مراحله المبكرة وتقليل خطر تقدمه.

للنظام الغذائي الغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية واللوتين والزياكسانثين ومضادات الأكسدة دور داعم في الحفاظ على صحة البقعة. الأطعمة مثل السبانخ والكرنب والذرة والبرتقال والأسماك والجوز تكون مفيدة في هذا الصدد. ترك التدخين، تقليل استهلاك الكحول والحفاظ على الوزن المثالي تعتبر تدابير مهمة في إدارة المرض. يزيد التدخين من خطر التنكس البقعي عن طريق إلحاق الضرر بخلايا الشبكية.

في حالات التنكس البقعي المتقدمة، يمكن استخدام مساعدات بصرية خاصة للمساعدة على الاستقلالية في الحياة اليومية. تساعد العدسات المكبرة، والنظارات التلسكوبية، والأجهزة الإلكترونية للقراءة، والشاشات التي تزيد من التباين في استخدام القدرات البصرية المتبقية بشكل أكثر فعالية.

مكملات AREDS وAREDS2

هناك تركيبات خاصة يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم التنكس البقعي الجاف. تتضمن هذه التركيبات، التي تم تطويرها بعد دراسات AREDS وAREDS2 التي أجراها المعهد الوطني للعيون في الولايات المتحدة (NEI)، مضادات أكسدة مثل فيتامينات C وE، الزنك، النحاس، اللوتين والزياكسانثين. قد تكون هذه المكملات فعالة بشكل خاص في الوقاية من فقدان البصر لدى المرضى في المراحل المتوسطة.

علاج التحفيز الضوئي الحيوي

بفضل التكنولوجيا المتقدمة في السنوات الأخيرة، يبرز علاج التحفيز الضوئي الحيوي خاصة في حالة التنكس البقعي الجاف. باستخدام الليزر منخفض المستوى أو الضوء LED، يتم دعم إنتاج الطاقة الخلوية، ويتم تفعيل آليات الإصلاح الخلوي. يهدف هذا الأسلوب إلى الحفاظ على الوظيفة البصرية وإبطاء تلف الخلايا.

كيف يمكن الوقاية من التنكس البقعي؟

• فحوصات العيون المنتظمة: تعتبر الفحوصات المنتظمة للعيون مهمة للكشف المبكر.
• نظام غذائي صحي: يمكن أن يدعم النظام الغذائي الغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات صحة العين.
• الحد من تدخين السجائر واستهلاك الكحول: يمكن أن يزيد التدخين والاستهلاك المفرط للكحول من خطر التنكس البقعي.

التنكس البقعي هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر. بالإمكان الوقاية من فقدان البصر من خلال التشخيص المبكر، المتابعة المنتظمة، واختيارات نمط الحياة الصحي. يجب استشارة طبيب عيون مختص عند مواجهة أي اضطرابات بصرية.

التنكس البقعي هو مرض عيني يشكل خطرًا أكبر مع تقدم العمر ويمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الحياة. يعرف أيضًا بمرض البقعة الصفراء ويظهر عندما تفقد البقعة الواقعة في مركز مجال الرؤية وظائفها. قد يتطور هذا الوضع بمرور الوقت ليؤدي إلى فقدان شديد في الرؤية المركزية.

نظرًا لأن فقدان البصر يتطور عادة ببطء، فقد لا يلاحظ العديد من المرضى هذه التغييرات في المراحل الأولى. يظهر مرض البقعة الصفراء الجاف عادة بشكل صامت في المراحل المبكرة، ولكن يتضح فيما بعد بصعوبة في القراءة، الرؤية الضبابية وعدم القدرة على تمييز التفاصيل. من الضروري أخذ التغييرات الملحوظة في هذا السياق بجدية وزيارة طبيب عيون في أقرب وقت.

التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لفقدان البصر لدى الأفراد فوق سن 50 عامًا. يمكن للمرض أن يظهر في شكلين: الجاف والرطب. الشكل الجاف، الأكثر شيوعًا، يكون بطيئًا في تطوره، بينما الشكل الرطب يتطور بشكل أسرع وله إمكانية أكبر للتسبب في فقدان الرؤية المركزية.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض البقعة الصفراء تشوه الخطوط المستقيمة، الإحساس بظلام أو فراغ في مركز مجال الرؤية، صعوبة التميز بين الألوان، وصعوبة في قراءة النصوص. هذه الأعراض يمكن أن تؤدي إلى فقدان وظائف مهمة في الحياة اليومية وتؤثر على استقلالية الشخص.

لذلك، يُوصى الأفراد ذوي الميل الجيني لإجراء فحوصات العين المنتظمة مع تقدم العمر. يمكن السيطرة على التنكس البقعي الذي يُشخَّص في المراحل المبكرة من خلال العلاج المناسب وتغيير نمط الحياة، ويمكن الوقاية من تقدم فقدان البصر.

أسئلة شائعة

ما هو التنكس البقعي ومن يصاب به؟

التنكس البقعي هو مرض عيني تدريجي ينتج عن تدهور المنطقة المعروفة باسم البقعة في شبكية العين المسؤولة عن الرؤية المركزية. هذه الحالة قد تؤثر سلبًا على الأنشطة اليومية التي تتطلب رؤية مفصلة مثل القراءة والكتابة وقيادة السيارة والتعرف على الوجوه. يظهر عادة كتنكس بقعي مرتبط بالعمر ويُرى بشكل شائع لدى الأفراد فوق 50 عامًا. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من التنكس البقعي، المدخنون، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول أكثر عرضة للإصابة به. قد يزيد تواتر هذا المرض بين النساء والأفراد ذوي البشرة الفاتحة أيضًا.

ما هي أعراض مرض البقعة الصفراء؟

يُظهر مرض البقعة الصفراء نفسه بوضوح من خلال التغييرات التي تحدث في مركز مجال الرؤية، وتشمل الأعراض الشائعة انحناء أو كسر في الخطوط المستقيمة، ظهور ضبابية أو ظلام في مركز مجال الرؤية، عدم قدرة على قراءة النصوص بوضوح وصعوبة في التعرف على الوجوه. قد تترافق التغيرات في إدراك الألوان وحساسية مفرطة للضوء أيضًا مع هذه الأعراض. عادة ما تزداد الأعراض مع تقدم المرض، خاصة في البداية البطيئة لمرض البقعة الجاف الذي قد يتطور مع الوقت ليؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية. لذلك، من المهم جدًا طلب المشورة من أخصائي أمراض العيون عند ملاحظة أي أعراض.

هل يمكن علاج مرض البقعة الجافة؟

لا يمكن شفاء التنكس البقعي الجاف بالكامل في الوقت الحالي؛ إنما يمكن إبطاء تطوره. يتمثل الهدف الأساسي من العلاج في منع تعمق فقدان البصر إلى مراحل أكثر تقدمًا. ينصح باستخدام مكملات الفيتامينات والمعادن الغنية بمضادات الأكسدة (خصيصًا الفيتامينات A وC وE، والزنك واللوتين) لهذا الغرض. يلعب النظام الغذائي الصحي المتوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، الامتناع عن التدخين، وحماية العينين من أشعة الشمس دورًا مساعدًا خلال مسار العلاج. من خلال الفحوصات العين المنتظمة، يمكن متابعة سرعة تقدم المرض وتعديل خطط العلاج عند الضرورة.

كيف يمكن الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر؟

بالرغم من أن الوقاية التامة من التنكس البقعي المرتبط بالعمر غير ممكنة، إلا أن تقليل عوامل الخطر يمكن أن يبطئ بشكل كبير من تطور المرض. من المهم جداً تجنب التدخين؛ لأن التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الشبكية مما يتسبب في تلف الخلايا. يتفق استهلاك النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وخاصة الاستهلاك اليومي للخضار الورقية الداكنة والأسماك والفواكه، على دعم صحة العيون. تعتبر فحوصات العين المنتظمة حاسمة للتشخيص المبكر. إن استخدام نظارات شمسية عالية الجودة لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية (UV) خلال الطقس المشمس يساعد أيضاً في حماية صحة الشبكية. يمكن أن تقلل هذه التدابير البسيطة لكن الفعالة من خطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر، وتساعدك في الحفاظ على صحة البصر لفترة طويلة.