Göz Migreni Nədir?
Göz migreni, beyindəki sinirlərin göz səthinə səhv siqnallar göndərməsi nəticəsində yaranan şiddətli göz ağrıları ilə xarakterizə edilən bir göz xəstəliyidir. Göz migreni, adi migren baş ağrılarından fərqli olaraq, çox vaxt yalnız bir gözdə hiss olunur və adətən bu ağrıya baş ağrısı yoldaşlıq etmir.
Göz Migreni Yaranma Səbəbləri Nələrdir?
- Stres və Anksiyete: Güclü stres və anksiyete səviyyələri, göz migreni riskini artırabilir.
- Hormonal Dəyişikliklər: Xüsusilə qadınlarda menstruasiya dövrü və menopoz kimi hormonal dəyişikliklər göz migrenini təhrik edə bilər.
- Yuxu Düzensizlikləri: Yuxu çatışmazlığı və ya qeyri-düzgün yuxu vərdişləri göz migreninə səbəb ola bilər.
- Ətraf Mühit Faktorları: Parlaq işıqlar və ekran istifadəsi kimi ətraf mühit faktorları göz migrenini təhrik edə bilər.
Göz Migreni Əlamətləri Nələrdir?
Göz migreninin yaygın qarşılaşılan əlamətləri, gözün arxasında və/yaxud ətrafında şiddətli ağrı, görmədə bulanıqlıq və işıq çaxmaları, görüntü sahəsində nöqtəsəl və ya bölgəsəl müvəqqəti daralmalar, gözün sulanması və qızarıqlıq kimi görülə bilər.
Göz Migreni Diaqnozu Necə Qoyulur?
Göz Migreni Necə Müalicə Olunur?
Göz Migreni Kimlərdə Daha Tez Görülür?
Oküler migren olaraq da adlandırılan göz migreni, 20 ilə 50 yaş arasında olan şəxslərdə daha tez görülür. Qadınlarda hormonal dəyişikliklərə bağlı olaraq göz migrenini ataklarına daha çox rastlanarkən, ailəsində migren hekayəsi olan şəxslərdə isə risk daha yüksək ola bilər. Eyni zamanda yoğun ekran istifadəsi, parlaq işıqlara məruz qalma, qeyri-düzgün yuxu və xroniki stres kimi ətraf mühit və həyat tərzinə bağlı faktorlar da göz migrenini təhrik edə bilər.
Göz migreni hər kəsdə eyni şəkildə ortaya çıxmaya bilər. Bəzi xəstələrdə yalnız görsel semptomlarla, digərlərində isə həm görsel pozğunluq həm də göz ağrısı ilə özünü göstərə bilər. Bu durum da göz migreni diaqnozunun qoyulmasını çətinləşdirə bilər. Buna görə əlamətlər yüngül qəbul edilməməli və mütləq bir mütəxəssis rəyi alınmalıdır.
Göz Migrenindən Qorunmaq Üçün Nələr Edilə bilər?
Göz migreni ataklarını tamamilə önləmək həmişə mümkün olmasa da, təhrik edici faktorları azaltmaq atağın sıklığını və şiddətini müşahidə altına almaqda mühüm bir rol oynayır.
Bunun üçün:
- Yuxu rejiminə diqqət edilməlidir,
- Parlaq ekran və işıqlardan uzaq durulmalıdır,
- Stres idarə olunmalıdır,
- Dengəli və nizamlı qidalanma vərdişləri formalaşdırılmalıdır,
- Auralı göz migreni kimi simptomların izlənildiyi hallarda həkimə də danışılaraq nizamlı dərman istifadəsi kimi müalicə planlamaları həyata keçirilə bilər.
Göz migreni xroniki bir hal ala bilər, bu durumun qarşısını almaq üçün həyat tərzi dəyişiklikləri və nizamlı həkim takibi həyata keçirilməlidir.
Tez-Tez Soruşulan Suallar
Göz migreni ilə normal migren arasındakı fərq nədir?
Göz migreni adətən tək gözdə hiss olunan, görsel pozğunluqların və ağrıların eşlik etdiyi bir xəstəlikdir. Normal migren isə başın bir tərəfində zonklayıcı üslubda ağrı, mədə bulantısı və işığa həssaslıqla özünü göstəricidir. Göz migrenində baş ağrısı həmişə mövcud olmaya bilər, hətta bəzi hallarda sadəcə müvəqqəti görme itkisi və ya işıq çaxmaları müşahidə oluna bilər. Buna görə migren diaqnozu qoyularkən fərqləndirici simptomlara diqqət edilməlidir.
Auralı göz migreni nədir?
Auralı göz migreni, atakdan əvvəl “aura” adlanan görsel əlamətlərin yaşandığı migren növüdür. Bu əlamətlər arasında zikzak xətlər, işıq çaxmaları, görüntü sahəsində boşluqlar və ya bulanıqlıq yer ala bilər. Aura isə 20-30 dəqiqə sürər və ardından göz ağrısı və ya digər migren simptomları ortaya çıxa bilər. Auralı migren hər zaman ciddi bir problemin əlaməti deyil ancaq sıx təkrarlanırsa nevroloji qiymətləndirmə edilə bilər.
Göz migreni qalıcı zərər buraxırmı?
Çoğu halda göz migreni müvəqqəti bir durumdur və qalıcı görme itkinə səbəb ola bilməz. Göz migreni atakları sıxlaşır və idarə altına alınmazsa, yaşam keyfiyyətini ciddi şəkildə təsir edə bilər. Bu səbəblə müntəzəm həkim nəzarəti, uyğun müalicə və təhrik edici unsurların azaltılması önəmlidir. Hər hansı bir qalıcı görme pozğunluğu nəzərə çarparsa dərhal bir göz həkiminə müraciət edilməlidir.
Göz migreni atakları nə qədər sürür?
Göz migreni ataklarının sürəsi insandan insana dəyişə bilər, amma ümumiyyətlə 20 dəqiqə ilə 1 saat arasında davam edə bilər. Bu sürə bəzi şəxslərdə daha qısa və ya daha uzun ola bilər. Ataklar sırasında gözdə müvafiq görmə itkisi, ağrı, işıq həssaslığı kimi əlamətlər müşahidə edilə bilər. Sıxlaşan ataklar varsa, müalicə müddətinə əlavə olaraq həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə təqib edilməsi gərəkir.