ما هي أعراض الارتجاع عند الأطفال؟ طرق العلاج ونصائح التغذية

الارتجاع من المشاكل الصحية الشائعة التي تتعرض لها مرحلة الطفولة. بسبب عدم إغلاق الصمام بين المريء والمعدة بشكل كامل، يمكن أن يتسرب محتوى المعدة للأعلى، مما يسبب أعراضاً مثل القلق، القيء وفقدان الشهية لدى الأطفال. اكتشاف الأهل لهذه الحالة في الوقت المناسب مهم لنمو الأطفال الصحي.

ما هو الارتجاع؟

الارتجاع هو حالة تنتج عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. عادة ما يُغلق الصمام بين المريء والمعدة (العضلة العاصرة المريئية السفلى) بعد البلع ويمنع صعود حمض المعدة. ولكن بما أن هذه الآلية لم تتطور تمامًا لدى الأطفال، يكون الارتجاع شائعاَ في فترة الرضاعة.

• الارتجاع لدى الرضع: يسمى الارتجاع الفسيولوجي ويمكن أن يتحسن من تلقاء نفسه حوالي عمر السنة عندما يصبح الجهاز الهضمي أكثر نضجاً.

• الارتجاع لدى الأطفال الأكبر: يمكن أن يكون دائمًا ويؤدي إلى تهيج المريء وفقدان الرغبة في تناول الطعام إذا لم يُعالج.

ما هي أعراض الارتجاع عند الأطفال؟

الارتجاع عند الأطفال يمكن أن يعطي أعراض مثل حرقة المعدة، القيء الحمضي من الفم، فقدان الشهية وعدم القدرة على زيادة الوزن. يمكن أن تتغير أعراض الارتجاع حسب العمر.

الأعراض لدى الرضع:

• تكرار القيء أو الارتجاع بعد الرضاعة

• القلق والبكاء بعد التغذية

• اضطرابات النوم

• عدم كسب الوزن الكافي أو فقدان الوزن

الأعراض لدى الأطفال في سن المدرسة:

• حرقة وألم في الصدر

• شعور بالالتصاق والحكة في الحلق

• سعال جاف طويل الأمد، وخاصةً السعال الليلي

• فقدان الشهية والامتناع عن تناول الطعام

• بحة الصوت ورائحة الفم الكريهة

نظرًا لأن الأعراض قد تختلط مع أمراض أخرى، يلزم تقييم الطبيب للتشخيص الدقيق.

ما هي أسباب الارتجاع عند الأطفال؟

يمكن أن يكون الارتجاع عند الأطفال ناتجًا عن عادات غذائية غير صحيحة، زيادة الوزن، ضعف العضلات، أو اختلافات تشريحية خلقية. لا يوجد سبب واحد للارتجاع، بل يمكن أن يظهر نتيجة لعوامل متعددة:

• عدم نضج الجهاز الهضمي: هو من الأسباب الشائعة لدى الرضع.
• عادات الأكل غير الصحيحة: تناول الطعام بسرعة، الإفراط في الأكل، واستهلاك الأطعمة الدهنية والمقلية يمكن أن تثير الارتجاع.
• السمنة: زيادة الوزن لدى الأطفال تزيد من ضغط المعدة وترفع من خطر الارتجاع.
• وضعية الاستلقاء: وضع الطفل للاستلقاء مباشرة بعد الأكل يمكن أن يسبب ارتجاع محتوى المعدة.
• المشاكل التشريحية: نادراً ما يؤدي التشوهات في بنية المريء والمعدة إلى الارتجاع.

كيف يُعالج الارتجاع عند الأطفال؟

علاج الارتجاع عند الأطفال يتحقق من خلال تغييرات في نمط الحياة، نظام التغذية والعلاج الدوائي. يمكنك طلب المساعدة من طبيب الأطفال أو أخصائي الجهاز الهضمي إذا كان طفلك يعاني من أعراض الارتجاع. يمكن تطبيق طرق مثل استخدام الأدوية الموصوفة بانتظام من قبل طبيبك، النوم في وضعية مرتفعة، تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة الحمضية والدهنية خلال جلسات العلاج.

يتغير علاج الارتجاع حسب عمر الطفل، شدة الأعراض، والسبب الجذري.

• تغييرات نمط الحياة والتغذية: هي الخطوة الأولى في علاج الارتجاع. تتحسن الأعراض بشكل كبير لدى معظم الأطفال عن طريق عادات الأكل والنوم الصحيحة.

• العلاج الدوائي: يمكن استخدام الأدوية التي تثبط حمض المعدة عند الحاجة أدت إلى ذلك. يجب إعطاء هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.

• العلاج الجراحي: نادراً ما يُستخدم في حالات الارتجاع الشديدة أو المشاكل التشريحية.

كيف يُطبق نظام غذائي للارتجاع عند الأطفال؟

تطبيق نظام غذائي للارتجاع لدى الأطفال يعتبر مهمًّا ل دعم صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض. مرض الارتجاع لدى الأطفال يتضمن عادات غذائية مناسبة مثل:

• تقديم وجبات صغيرة ومتكررة لطفلك.

• تجنب الأطعمة الحمضية، الحارة، الدهنية والمفرطة في السكر.

• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

• تجنب تناول أي شيء قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من النوم.

• إطعام طفلك في وضعية مرتفعة ورفع رأسه أثناء الاستلقاء قليلاً.

يمكنك تشكيل خطة غذائية معينة بناءً على احتياجات طفلك الفردية عن طريق التشاور مع طبيبك. تذكر أنّ مستوى تحمل كل طفل مختلف، لذا من المهم تعديل النظام الغذائي بناءً على الأعراض.

ما الذي يساعد في تخفيف الارتجاع عند الأطفال؟

إذا كان هناك اشتباه في الارتجاع لدى طفلك، ينصح بالتوجه إلى مختص. بناءً على توصيات الطبيب، يمكنك تحديد طريقة العلاج المناسبة لطفلك والسيطرة على المشكلة.

يمكن للوالدين الاستفادة من الطرق التالية في الحياة اليومية للحد من شكاوى الارتجاع لدى الأطفال:

• رفع رأس الطفل قليلاً أثناء النوم.

• الحفاظ على الوزن المثالي والنشاط البدني المنتظم.

• تشجيع الأكل ببطء أثناء الوجبات.

• زيادة استهلاك الماء بدلاً من المشروبات الغازية.

• الالتزام بالخطة الغذائية والدوائية التي يُوصى بها الطبيب.

الأسئلة الشائعة

كم مدة استمرار الارتجاع لدى الأطفال؟

قد يتحسن الارتجاع الفسيولوجي الذي يظهر لدى الرضع عادة بين 12 إلى 18 شهرًا. أما الأطفال الأكبر سنًا، فيمكن السيطرة عليه بالتدخلات العلاجية والإجراءات الحياتية الصحيحة.

هل يؤثر الارتجاع على نمو الأطفال؟

قد يؤدي الارتجاع غير المعالج إلى اضطرابات في النظام الغذائي وعدم القدرة على زيادة الوزن مما يؤثر سلبًا على النمو والتطور.

هل يمكن أن يتحسن الارتجاع لدى الأطفال تمامًا؟

يمكن لأعراض الارتجاع أن تختفي تمامًا لدى معظم الأطفال مع العلاج المناسب ونظام التغذية. لكن بعض الحالات قد تتطلب متابعات طويلة الأمد.

ما هي الأطعمة التي تثير الارتجاع؟

الشوكولاتة، المشروبات الغازية، الأطعمة المقلية، والأطعمة الحارة والدهنية يمكن أن تزيد من الارتجاع.