ما هي أسباب طنين الأذن؟ الأسباب وطرق العلاج الفعالة

طنين الأذن يظهر نتيجة مشكلة في العصب السمعي أو في بنية الأذن الداخلية. التعرض للأصوات العالية، الشيخوخة، التوتر والتهابات الأذن من العوامل التي قد تسبب طنين الأذن. لعلاج طنين الأذن يجب أولاً تحديد السبب الأساسي. مع التشخيص والعلاج الصحيحين، يمكن تقليل تأثيرات طنين الأذن.

ما هو طنين الأذن (Tinnitus)؟

يُعرَّف طنين الأذن بأنه صوت يتم الشعور به دون وجود مصدر صوت خارجي. قد يظهر الطنين بشكل مستمر أو متقطع، في أذن واحدة أو في الأذنين، وقد يكون بأصوات عالية التردد أو منخفضة. يُعرف طبياً باسم الطنين، وقد يكون بدرجة منخفضة أو يمكن أن يكون شديداً بما يكفي ليؤثر سلباً على جودة الحياة.

أكثر أسباب طنين الأذن شيوعاً

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لطنين الأذن. من بين الأسباب الأكثر شيوعاً ما يلي:

• تلف الأعصاب في الأذن الداخلية

• التعرض للأصوات العالية

• تراكم شمع الأذن

• التهابات أو عدوى الأذن الوسطى

• تلف طبلة الأذن

• فقدان السمع المرتبط بالتقدم في السن

• أمراض الأذن، مثل مرض مينيير والتصلب الأذني

• الإصابات (ضربات على منطقة الرأس أو الرقبة)

• تأثيرات الأمراض مثل ارتفاع الضغط أو السكري

• التوتر والقلق

عملية تشخيص طنين الأذن

هناك موضوعات مهمة يجب أخذها بعين الاعتبار في عملية تشخيص طنين الأذن:

يقوم أخصائي الأنف والأذن والحنجرة بإجراء تقييم شامل لتحديد أسباب طنين الأذن. أثناء الفحص، يتم فحص الهياكل داخل الأذن بشكل تفصيلي ومحاولة تحديد التهابات محتملة، انسدادات أو مشاكل فيزيائية أخرى.

اختبارات السمع (قياس السمع) تُستخدم لتقييم ما إذا كان الطنين مرتبطاً بفقدان السمع. ومن خلال اختبارات القياس، يتم قياس مستوى السمع للشخص وتُقيَّم قدرة السمع لكل أذن على حدة.

يمكن إجراء طرق تصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MR) والتصوير المقطعي المحوسب (CT) لتصوير الهياكل التشريحية في الأذن بشكل مفصل وتحديد المشاكل مثل الأورام أو تلف الأعصاب.

وفقاً لنوع وشدة الطنين، يمكن تطبيق تقنيات تشخيصية خاصة بالشخص. قد تُجرى اختبارات مختلفة في حال كان الطنين نابضاً وناتجاً عن الأوعية الدموية القلبية. الطنين المستمر أو المتقطع قد يتطلب نهج علاجي مختلف.

ما يجب الانتباه إليه في الحياة اليومية لتقليل طنين الأذن

ما يجب الانتباه إليه لتقليل طنين الأذن في الحياة اليومية يشمل:

• الحماية من الضوضاء: يجب تجنب المستويات العالية من الأصوات.

• الانتباه لاستخدام السماعات: يجب التحكم في مستوى الصوت أثناء الاستماع للموسيقى بصوت عالٍ أو إجراء مكالمات هاتفية باستخدام السماعات.

• تجنب المثيرات مثل الكافيين، الكحول، والتدخين: يمكن أن تزيد هذه المواد من تدفق الدم في الأذن وتثير الطنين.

• النوم المنتظم: الحصول على نوم كافٍ ومنتظم يمكن أن يساعد الجسم على الراحة.

• تقنيات تقليل التوتر: قد تساعد التأمل وتدريبات التنفس في تقليل التوتر، وبالتالي تخفيف طنين الأذن.

• الفحوصات الدورية وفحوصات الأنف والأذن والحنجرة: يجب إجراء فحوصات دورية من قبل الأطباء المتخصصين لمتابعة صحة الأذن.

الأسئلة الشائعة

هل يختفي طنين الأذن من تلقاء نفسه؟

قد يكون طنين الأذن في بعض الحالات مؤقتاً. خاصة الطنين الناتج عن التعرض للأصوات العالية، الإرهاق والتوتر قد يختفي في وقت قصير. إذا أصبح الطنين مستمراً، فقد يكون هناك مشكلة صحية ويجب استشارة أخصائي.

ما هي الأمراض التي يمكن أن يشير إليها طنين الأذن؟

يمكن أن يكون طنين الأذن إشارة إلى فقدان السمع، مرض مينيير، التهابات الأذن، ارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض الأوعية الدموية الدماغية والعديد من الأمراض الأخرى. كما يرتبط ببعض الحالات النفسية والعصبية.

أي طبيب يجب زيارته لعلاج طنين الأذن؟

يجب استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة (ENT) بشأن شكوى طنين الأذن. في الحالات الضرورية، يمكن أيضاً الحصول على دعم من أقسام الأعصاب، الطب النفسي أو الداخلية.

ماذا يمكن عمله في المنزل لتخفيف طنين الأذن؟

يمكن أن تساعد إدارة التوتر، تقليل استهلاك الكافيين والنيكوتين، تجنب البيئات الصاخبة، النوم المنتظم والتغذية الصحية في تخفيف الطنين. تساعد هذه النصائح في إدارة الأعراض؛ يجب على متخصص أن يُقيّم المشكلة لتحديد السبب الأساسي.