Gözlərimiz, ətrafımızla qarşılıqlı əlaqədə olmanın ən mühüm yollarından biridir və göz sağlamlığımız ümumi həyat keyfiyyətimizi təsir edir. Göz yaşarması, bir çox insanın qarşısına çıxan yayılmış bir problemdir və bir çox səbəbi ola bilər.
Göz Yaşarmasının Səbəbləri
- Allergik reaksiyalar
- Quru gözlər
- Göz iltihabları
- Yorğunluq və uzun müddətli ekran istifadəsi
Allergenlərə qarşı həssaslığınızı bilmək önəmlidir. Pollen, toz və ya ev heyvanı tükləri kimi allergenlərdən qaçmaq və allergiya dərmanları istifadə etmək simptomları yüngülləşdirə bilər. Əlləri müntəzəm olaraq yumaq və gözlərə toxunmaqdan qaçmaq göz infeksiyaları riskini azalda bilər.
Gözləri nəmli saxlamaq üçün kifayət qədər su içmək və müntəzəm olaraq göz damlası istifadə etmək quru gözləri önləyə bilər. A, C, E vitaminləri və Omega-3 yağ turşuları içərən qidaları istehlak etmək göz sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Havuç, ispanaq, fındıq kimi qidalar bu baxımdan mühüm qida mənbələridir. Kompüter, telefon və digər ekranlara uzun müddət məruz qalmamaq, hər 20 dəqiqədə bir ara vermək və gözləri dincəltmək göz sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir.
Göz yaşarması davamlıdırsa və ya şiddətlidirsə, bir göz həkiminə müraciət etmək vacibdir. Göz sağlamlığı üçün müntəzəm göz müayinələri aparmaq, problemlərin erkən diaqnozunu və müalicəsini təmin edə bilər.
Bir Gözdə Göz Yaşarması
Bir gözdə göz yaşarması lokal bir məsələyi işarə edir və ciddiyyətlə yanaşılmalıdır. Tez-tez görülən səbəblərdən biri gözyaşı kanalı tıxanıklığıdır. Gözyaşları, göz səthindən burun boşluğuna doğru bir kanalla axır. Bu kanal tıxandığında isə gözyaşı xaricə axmaq əvəzinə gözdə yığılır və xaricə çıxar.
Mümkün səbəblər:
- Gözyaşı channel tıxanıklığı: Yaşla birlikdə inkişaf edən bu vəziyyət, gözədə davamlı yaşarma və bəzən çapaqlanma ilə özünü göstərir.
- Xarici cisim: Gözdə toz, kiprik və ya kiçik bir parça refleks kimi bir gözdə yaşarmaya səbəb ola bilər.
- Entropiyon və ya ektropiyon: Göz qapağının içə və ya xaricə dönməsi, göz səthinə sürtünmə və ya qoruyucu mexanizmanın pozulması yoluyla yaşarmaya səbəb ola bilər.
- Lokal infeksiya və ya iltihab: Arpacıq, konjonktivit və ya blefarit kimi məsələlər, adətən bir gözdə görünür və yaşarma ilə birlikdə qızartı da yaradır.
Körpələrdə Göz Yaşarması
Yenidoğan körpələrdə göz yaşarması çox yayılmış bir vəziyyətdir və adətən doğuşdan başlayan gözyaşı kanalı tıxanıklığı (konjenital lakrimal kanal tıxanıklığı) ilə əlaqəlidir. Normalda gözyaşı kanalı doğumdan bir neçə həftə sonra özü açılır. Amma bəzi körpələrdə açıqlıq inkişaf etmədiyi üçün gözyaşları burna doğru axamır və xaricə çıxar.
Əlamətlər:
- Davamsız yaşlı göz görüntüsü
- Göz ətrafında yapışqan sarımsı çapaq
- Xüsusilə səhər oyananda göz qapaqlarının bir-birinə yapışması
- Bəzən gözdə yüngül qızartı
Tez-tez Soruşulan Suallar
Göz yaşarması necə keçər?
Göz yaşarmasının müalicəsi, altında yatan səbəbə bağlıdır. Allergiya qaynaqlıdırsa, antihistaminik dərmanlar və göz damlaları tövsiyə olunur. Quru göz qaynaqlıdırsa, süni gözyaşı damlaları istifadə olunabilir. İnfeksiya mövzusudursa, antibiotikli damlalar və ya məlhəmlər lazım ola bilər.
Bir gözün yaşarmasına nə səbəb olur?
Körpələrdə göz yaşarması normaldırmı?
Yenidoğan körpələrdə göz yaşarması tez-tez görülür və gözyaşı kanallarının tam inkişaf etməməsindən qaynaqlanır. İlk bir neçə ayda özü yaxşılaşır. Amma sarı-yaşıl axıntı, qızartı və ya şişkinlik varsa infeksiyanın ehtimalı nəzərə alınmalı və bir göz həkiminə müraciət edilməlidir.
Göz yaşarması hansı xəstəliyin əlaməti ola bilər?
Göz yaşarması, sadəcə sadə bir allergiya və ya quruluq əlaməti ola biləcəyi kimi, konjonktivit, blefarit, qişa infeksiyaları, qlaukoma kimi ciddi göz xəstəliklərinin də xəbərçisi ola bilər. Davamlı və şiddətli yaşarma, bulanıq görmə, ağrı və ya işığa həssaslıq kimi əlamətlər müşayiət edirsə, mütləq göz müayinəsi aparılmalıdır.