Die Verdunkelung der Haut in der Achselgegend sollte nicht nur als kosmetisches Problem betrachtet werden. Eine Verdunkelung der Achselhöhlen kann als Reaktion der Haut auf Irritationen, Hormonveränderungen oder bestimmte Gesundheitszustände auftreten. Obgleich das Erscheinungsbild störend sein kann, weist es manchmal auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hin. Daher sind eine genaue Diagnose und Pflege wichtig.

Warum tritt eine Verdunkelung der Achselhöhlen auf?

Eine Verdunkelung der Achselhöhlen kann häufig durch Hautreibung, Schwitzen, Irritation der Haarwurzeln oder den Gebrauch falscher Kleidung verursacht werden. Diese Situation kann auftreten, wenn die Körperhygiene vernachlässigt wird. Hormonelle Veränderungen, Adipositas und übermäßiges Schwitzen können ebenfalls eine Rolle spielen. 

Die Hauptursachen für die Verdunkelung der Achselhöhlen:

  • Reibung und Irritation: Enge, synthetische oder atmungsunfähige Kleidungsstücke können zu Reibung auf der Haut führen, was wiederum die Pigmentproduktion als Abwehrmechanismus der Haut erhöhen kann.
  • Häufiges Haarentfernen: Der häufige Gebrauch von Rasierern, Wachs und Epiliergeräten kann Mikroverletzungen und Irritationen auf der obersten Hautschicht verursachen. Wiederholte Hautschäden können im Laufe der Zeit zu einer Verdunkelung führen.
  • Übermäßiges Schwitzen und unzureichende Hygiene: Ansammlungen von Schweiß, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen unter den Achseln können sowohl zu unangenehmem Geruch als auch zu Farbveränderungen führen.
  • Hormonelle Veränderungen: Veränderungen der Hormonspiegel während Pubertät, Schwangerschaft und Menopause können die Melaninproduktion erhöhen und zu einer Verdunkelung führen.
  • Metabolische und Hauterkrankungen: Zustände wie Insulinresistenz, Adipositas oder Akanthosis nigricans können sich durch eine deutliche Verdunkelung der Haut unter den Achseln offenbaren.

Warum tritt eine Verdunkelung der Achselhöhlen in der Schwangerschaft auf?

Während der Schwangerschaft steigen die Spiegel von Hormonen wie Östrogen und Progesteron an. Dies kann dazu führen, dass Melanozytenzellen in der Haut mehr Pigmente als üblich produzieren. Eine Verdunkelung der Achselhöhlen in der Schwangerschaft ist oft nur vorübergehend und kann nach der Geburt mit der Rückkehr der Hormonspiegel zur Normalität abnehmen.

In einigen Fällen kann sie dauerhaft bleiben und nach der Geburt dermatologische Unterstützung erfordern. In dieser Zeit sollten kosmetische Eingriffe vermieden und Pflegeprodukte nur mit Zustimmung eines Dermatologen verwendet werden.

Wie kann man eine Verdunkelung der Achselhöhlen beheben?

Die Behandlung einer Verdunkelung der Achselhöhlen beginnt in der Regel mit der Bestimmung der zugrunde liegenden Ursache. Der Behandlungsprozess ist vielschichtig und kann sowohl professionelle dermatologische Methoden als auch Pflegeempfehlungen für zu Hause umfassen.

Dermatologische Behandlungsmethoden

Hautärzte können je nach Hauttyp, Intensität und Ursache der Verdunkelung der Achselhöhlen verschiedene Behandlungsoptionen empfehlen. Zu den Methoden zur Reduzierung dunkler Flecken gehören Lasertherapie, PRP-Injektionen und Mesotherapie sowie Hautpeeling-Anwendungen. 

Unterstützende und vorbeugende Pflege zu Hause

Neben professionellen Behandlungen können auch tägliche Pflegegewohnheiten den Heilungsprozess der Verdunkelung beschleunigen und ein Wiederauftreten verhindern:

  • Vermeidung von Irritationen: Die Verwendung von Rasierern bei Haarentfernungen zu reduzieren und reizfreie Methoden zu bevorzugen, ist von Vorteil.

  • Sorgfältige Reinigung: Regelmäßige Reinigung mit pH-ausgeglichenen und parfümfreien Reinigungsmitteln sollte durchgeführt werden.

  • Regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr: Aloe Vera Gel, Sheabutter oder von Dermatologen empfohlene Feuchtigkeitscremes stärken die Hautbarriere.

  • Verwendung von Baumwollkleidung: Reduziert Reibung und Schwitzen, sodass die Haut frei atmen kann.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache

Eine Verdunkelung der Achselhöhlen kann manchmal nicht nur ein oberflächliches Hautproblem, sondern ein Anzeichen für ein anderes gesundheitliches Problem sein.

  • Hormonelle Störungen: Bei Zuständen wie Schilddrüsenerkrankungen oder polyzystischem Ovarialsyndrom wird die entsprechende Behandlung durchgeführt.

  • Metabolische Probleme: Bei Bestehen von Insulinresistenz und Diabetes kann die Pigmentierung abnehmen, wenn der Blutzuckerspiegel kontrolliert wird.

  • Hauterkrankungen: Mit der Behandlung von Erkrankungen wie Akanthosis nigricans kann auch die Hautverdunkelung abnehmen.

Wie sollte die Reinigung der Achselhöhlen erfolgen?

Die Reinigung der Achselhöhlen ist ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Hygiene und sollte richtig durchgeführt werden. Auf Grund der Feuchtigkeit und Geschlossenheit dieser Region kann es häufig zu Bakterien- und Geruchsbildung kommen. Für die Reinigung der Achselhöhlen ist tägliches Duschen, die Verwendung von antibakterieller Seife und das Abtrocknen der Region wichtig. 

Häufig gestellte Fragen

Geht eine Verdunkelung der Achselhöhlen von selbst weg?

In einigen Fällen können vorübergehende Verdunkelungen, die auf Irritationen oder hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind, abnehmen, wenn die zugrunde liegende Ursache beseitigt wird. Bei chronischen Pigmentierungen kann jedoch eine medizinische Behandlung erforderlich sein.

Sind Aufhellungscremes für die Achselhöhlen sicher?

Die falsche Verwendung von Produkten kann die Hautbarriere schädigen und zu weiteren Irritationen führen. Aufhellende Cremes sollten auf Empfehlung eines Dermatologen verwendet werden.

Wird die Hautfarbe der Achselhöhlen nach der Schwangerschaft wieder normal?

In den meisten Fällen kann die Verdunkelung nachlassen, wenn die Hormonspiegel nach der Geburt wieder normal sind. In einigen Fällen kann jedoch eine Behandlung erforderlich sein.

Ist es möglich, die Verdunkelung der Achselhöhlen zu Hause zu reduzieren?

Das Vermeiden von Irritationen, das Beachten der Hygiene und die regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr können die Farbverdunkelung abschwächen. Für ausgeprägte und langanhaltende Verdunkelungen können jedoch dermatologische Eingriffe effektive Ergebnisse liefern.

Erstellungsdatum : 13.08.2025
Aktualisierungsdatum : 14.08.2025
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