Gœz Altı Tündléşméléri Néçé Yaranır?
Gœz altı tündléşmélérinin yaranmasında birden çox faktor rol oynaya bilər.
1. Genetik Amillélər
Ailə geçmişində gœz altı tündléşméléri olan şəxslərdə, bu hal daha çox yayılmışdır. Genetik meyillilik, gœz ətrafındakı dəri strukturunun incə və damarların aydın olmasına səbəb ola bilər.
2. Yuxusuzluq və Yorğunluq
Yetersiz yuxu, dəridə solğunluğa yol açaraq qan damarlarının daha aşkar olmasına səbəb ola bilər. Bu da gœz altında tünd və qaranlıq halqalar yarada bilər.
3. Yaşlanma
Yaş irəlilədikcə dəri incəlir və kollagen istehsalı azalır. Bu vəziyyət, gœz ətrafındakı damarların daha çox nəzərə çarpmasına və tündléşmélérin artmasına səbəb olur.
4. Allergiyalar və Burun Tutulması
Allergiyalar səbəbindən yaranan iltihablanma, gœz ətrafında tündléşméyə səbəb ola bilər. Ayrıca burun tıxanıqlığı, damarların génişləməsinə və tündléşmélérin daha görünür hala gəlmésinə yol aça bilər.
5. Stress və Düzgünsüz Qidalanma
Stress, vücuttaki kortizol səviyyəsini artıraraq qan dolaşımını təsirləyə bilər. Ayrıca, démir éksikliyi kimi qidalanma yetersizlikləri də gœz altı tündléşmélérin yaradan səbəblər arasında ola bilər.
6. Günəşin Zərərli Təsirləri
UV şüalarına uzun müddət məruz qalmaq, gœz ətrafında hiperpigmentasiyaya yol açaraq tünd halqaların daha aydın hala gəlmésinə səbəb ola bilər.
7. Siqaret və Alkoqol İstifadəsi
Siqaret və alkoqol istifadəsi, dəridə su itkisinin və dolaşım pozuntularının yaranmasına yol açaraq gœz altı tündléşmélérin aydınlaşmasına səbəb ola bilər.
Gœz Altı Tündléşmélérinə Néçé Yaxşı Gélir?
Gœz altı tündléşméléri azaltmaq və görünümünü yümşaltmaq üçün müxtəlif métodlar tətbiq edilə bilər:
1. Düzgün və Keyfiyyətli Yuxu
Günün əz ən azı 7-8 saat yatmaq, gœzaltı tündléşmélərin azalmasına kömək edə bilər. Ayrıca, başınızı bir az yüksəlterək yatmaq, gœz ətrafındakı maye yığılmasını azaltmağa kömək edə bilər.
2. Sağlam Qidalanma
Démir éksikliyi, gœz altı tündléşmélérin yaranmasında önlümü bir faktordur. Démir baxımından zəngin təamlar (qırmızı ét, yaşıllıqlar, quru meyvələr) istifadə edərək gœz altındakı tünd halqaları azaltmaq mümkündür.
3. Gœz Altına Soyuq Kompres Tətbiqi
Soyuq çay tormuşları, büz torbası və ya soyuq qaşıq tətbiqi, gœz ətrafındakı damarları daraldaraq tündléşmélérin görünümünü azaltmağa kömək edə bilər.
4. Günəş Qoruyucu İstifadəsi
Gœz ətrafına uyğun SPF tərkibli günəş kremləri, günəşin zərərli şüalarına qarşı qoruma təmin edərək hiperpigmentasiyonu önliyə bilə bilər.
5. Təbii Yağlar və Bitki əsaslı Əlavələr
- Badam yağı: E vitamini tərkibinə görə gœz altı tündléşmélérin azaltmasına kömək edə bilər.
- Hind qozu yağı: Dərini nəmləndirir və tünd halqaların görünümünü azaltmağa kömək edə bilər.
- Xiyar dələsi: Dərini sərinlədərək gœz altındakı tündléşméləri yümşalda bilər.
Gœz Altı Tündléşméléri üçün Tibbi Müalicə Üsulları
Evdə tətbiq edilən métodlar kafi olmazsa, dermatoloji mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə olunan tibbi müalicələr həyata keçirilə bilər:
1. Lazer Müalicəsi
Lazer şüaları, gœz altındakı tünd pigmentləri parçalayaraq tündléşmélérin görünümünü azaltmağa kömək edə bilər. Bu métod, xüsusi ilə günəş mənşəli hiperpigmentasiya hallarında təsirlidir.
2. Dolğu Tətbiqləri
Hyalüronik turşu tərkibli dolğular, gœzaltı qatıqlığı azaltaraq daha aydın bir görünüm təmin edir. Bu métod, xüsusi ilə dəri incəlməsinə bağlı tündléşmélér üçün təsirlidir.
3. Kimyəvi Peeling
Dəri yeniləmə prosesi olan kimyəvi peeling, gœz ətrafındakı tünd halqaları yümşaltmağa kömək edə bilər. Xüsusilə hiperpigmentasiyaya bağlı tündléşmélər üçün tətbiq edilir.
4. PRP (Platelet Rich Plasma) Müalicəsi
Xəstənin öz qanından əldə edilən trombositlərin istifadə edildiyi bu müalicə, dəri yenilənməsini sürətləndirərək tündléşméléri yümşalda bilər.
5. Mezoterapi
Vitamin, mineral və aminoasit tərkibli injeksiyalarla, gœz altı bölgesinin qidalanması təmin edilir və tündléşmélərin aradan qaldırılması məqsəd olaraq görülür.
Gœz Altı Tündléşméléri Önlemek Üçün Néçé Edilməli?
- Düzgün yuxu rejimi yaradın.
- Démir və vitamin baxımından zəngin qidalanın.
- Gœz ətrafınıza uyğun günəş qoruyucu istifadə edin.
- Allergiyalara qarşı tədbir alın.
- Siqaret və alkoqol istifadəsini məhdudlaşdırın.
- Dərinizi nəmli tutun və gœzaltı kremlər istifadə edin.
Gœz altı tündléşméléri, yuxusuzluq, stress, genetik amillər və dəri yaşlanması kimi birçox səbəbə bağlı olaraq ortaya çıxa bilər. Evdə tətbiq edilə bilən soyuq kompres, bitki əsaslı çözümlər və düzgün yuxu kimi métodlar gœz altı tündléşméléri azaltmağa kömək edə bilər. Ancaq, kalıcı tündléşmélér üçün lazer müalicəsi, dolğu və kimyəvi peeling kimi tibbi tətbiqlər dermatoloji mütəxəssisləri tərəfindən önəri layihəsidir. Əgər gœz altı tündléşmélériniz çıxmaq və sizi narahat edirsa, bir dermatoloji mütəxəssisinə müraciət etmək faydalı olacaq.
Tez-tez Verilən Suallar
Gœz altı tündléşméléri hansı xəstəliyin əlaməti ola bilər?
Gœz altı tündléşméléri yorğunluq, stress və ya genetik amillərə bağlı olaraq ortaya çıxa biləyi kimi bəzi hallarda alt örtük olan sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Démir əksikliyi anemiyası, tiroid problemləri, qaraciyər xəstəlikləri, allergik rinit və böyrək əməliyyatları kimi sistemik xəstəliklər, gœz ətrafında tündléşmé və ya qaranlıqlaşmaya səbəb ola bilər.
Gœz altı tündléşméléri tamamilə keçərmi?
Gœz altı tündléşmélérin tamamilə keçib-keçməməsi, səbəbindən və tətbiq edilən müalicədən asılı olaraq dəyişir. Tündléşméléri yuxusuzluq, stress və allergiya kimi ətraf mühit amilləri bağlıdırsa, bu hallar rejətdikcə tündləşmələr böyük ölçüdə azalabilir. Genetik meyillik, dəri incəliyi və ya yaşa bağlı olaraq kollagen itirimi kimi amillərlə bağlı olan tündləşmələr sürdürücüdür. Bu tür hallarda lazer, dolgu və PRP kimi tibbi estetik tətbiqlərlə aydın bir yaxşılaşma əldə edilir.
Gœz altı tündléşméléri üçün hansı həkimə müraciət edilməli?
Gœz altı tündléşméléri üzü bele belek motemæ dermatoloji mütəxəssisince müraciət edilmési önlüştün. Dermatologlar, dəri strukturunu dəyərləndirərək tündléşmélérin səbəbinni müəyyənşmişdir və bunun üçün uyğun bir müalicə planı təyin edirlər. Tündléşmélérin səbəb isə allergiya, sistemik bir xəstəlik və ya başqa bir sağlamlıq problemi është, dərinin sizə uyğunlaşar.
Evde gœz altı tündléşmélérin yaxşı gələn təbii métodlar nəlérdedir?
Evde gœz altı tündléşmélérlə aradan qaldırmaq üçün soyuq xiyar dilimləri tətbiq edilərək gœz ətrafını sərinlədir və damarların daralmasına kömək edir. Badam yağı, tərkibindəki E vitamini sayesinde dərini qidalandırır və tündləşmələri azalda bilər. Soyuq yeşil çay torbacaları, antioksidant tərkibiy ilə dərini canlandıra bilər. Yetərli yuxu, bol su istifadəsi və démir baxımından zəngin təamı tündléşmélérin azalmasında ən cəlb həyəcan Oynar. Ancaq bu métodlar həmişə yetərli olmaya bilər; sürünlü tündléşmélérin müalici üçün tibbi müalicələrə başvurmak gərəkəbilir.