Hamiləlik dövründə sızanaq yaranması, bir çox qadının qarşılaşdığı geniş yayılmış bir dəri problemidir. Hormonal dəyişikliklər, artmış yağ ifrazı və dəridəki həssaslıq kimi faktorlar səbəbiylə sızanaq yaranması tez-tez görünə bilər. Sızanaq problemi ilə mübarizə aparmaq üçün doğru dəriyə qulluq rutini tətbiq etmək, qidalanma vərdişlərinə diqqət yetirmək və həkim tövsiyələrinə riayət etmək vacibdir.
Hamiləlikdə Sızanaq Niyə Olur?
Hamiləlik zamanı akne yaranması hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlana bilər. Hormon səviyyələrindəki artış, dəridəki yağ istehsalını artıra bilər və bunun nəticəsində məsamələr tıxanaraq akne yaranabilir.
Sızanaq yaranması hamiləliyin ikinci və üçüncü trimestrində daha sıx görünə bilər. Üzdə sızanaq yaranması, çənə, alın və yanaqlar bölqələrində aydın hala gələrkən; bel, döş və çiyinlərdə də sızanaq müşahidə edilə bilər. Hamiləlikdə immun sistemi dəyişir və stres artır. Bu vəziyyət, dəri bariyerinin həssaslaşmasına səbəb olur.
Hamiləlikdə Sızanaq Necə Əngəllənər?
Hamiləlik zamanı yaranan sızanaqlar adətən doğumdan sonra öz-özlüyündə sağalır. Hamiləlik dövründə ortaya çıxan sızanaqların qarşısının alınması və onlarla mübarizənin sadə yolu isə müntəzəm dəriyə qulluq etməkdir.
1. Dərinizi müntəzəm olaraq təmizləyin: Gün ərzində dərinizin ən az iki dəfə təmizlənməsi vacibdir.
2. Nəmləndirici istifadə edin: Dərinizin nəmlik balansını qorumaq üçün uyğun bir nəmləndirici istifadə edin.
3. Makiyaj vasitələrinə diqqət edin: Dərinizi qıcıqlandırmayan, təbii məzmunlu makiyaj vasitələrini seçin.
4. Sağlam qidalanma vərdişləri qəbul edin: Tarazlı qidalanma, bol su istehlakı və sağlam qidaları seçmək sızanaq yaranmasını azalda bilər.
5. Stresdən uzaq durun: Hamiləlik prosesi zamanı stres sızanaq yaranmasını artıra bilər, stresten uzaq durmağa çalışın.
Hamiləlikdə Sızanaqlar Necə Müalicə Edilir?
Hamiləlik dövründə sızanaq müalicəsi planlanarkən həm ananın, həm də uşağın sağlamlığı ön planda tutulmalıdır. Bu dövrdə istifadə edilən məhsulların məzmununun təmiz olmasına diqqət yetirilməlidir.
-
Topikal məhsullar: Dermatoloq tövsiyəsi ilə istifadə edilə bilən bəzi antibakterial kremlər seçilə bilər. Həmçinin, hamiləlikdə təhlükəsiz hesab edilən komponentlər də istifadə oluna bilər.
-
Təbii məzmunlar: Aloe vera, çay ağacı yağı kimi bəzi bitki mənşəli məzmunlar, bəzi ana namizədlərində yüngül sızanaqların aradan qaldırılmasında dəstəkçi ola bilər.
-
Dəriyə qulluq: Hamiləlik prosesinə xüsusi dəriyə qulluq tətbiqləri də sızanaqları nəzarət altına almağa kömək edə bilər. Lakin hər prosesdən əvvəl dermatoloji qiymətləndirmə aparılmalıdır.
Hamiləlikdə Hansi Sızanaq Müalicələri Tətbiq Olunmaz?
Bəzi sızanaq dərmanları və kosmetik məhsullar, hamiləlikdə istifadə edildiyində həm ana, həm də uşaq üçün risk yarada bilər. Bu səbəblə retinoid, isotretinoin, yüksək dozalı salisilik turşusu və benzoil peroksid, tetrasiklin qrupu antibiotiklərdən uzaq durulmalıdır.
Tez-Tez Soruşulan Suallar
Hamiləlikdə yaranan sızanaqlar doğumdan sonra keçərmi?
Bəli, əksər qadında doğum sonrası hormon səviyyələri normala döndükdə sızanaq problemlərində azalma müşahidə oluna bilər. Xüsusilə əmizdirmə dövrü sona yetdikdə, bədəndəki hormonal balans əvvəlki düzəninə yaxınlaşır və dəridəki yağ istehsalı tənzimlənə bilər. Lakin bəzi hallarda sızanaqlar doğumdan sonra da davam edə bilər.
Hamiləlikdə kosmetik və ya baxım məhsulu istifadə etmək zərərli mi?
Kosmetik məhsulların istifadəsi hamiləlikdə tamamilə qadağan deyil, lakin məzmununun təmiz olması vacibdir. Xüsusən retinoid tərkibləri, yüksək dozalı salisilik turşusu, hidrokinon və bəzi uçucu esans yağları hamiləlikdə risk yarada bilər.
Hamiləlikdə bədəndə sızanaq yaranması normal mı?
Bəli, hamiləlik dövründə yalnız üzdə deyil, bədəndə də sızanaq yaranması mümkündür. Bel, döş və çiyin bölgələri, yağ bezlərinin sıx olduğu sahələrdir. Artan hormon səviyyəsi və dəri səthindəki nəmlik nisbətinin dəyişməsi bu bölgələrdə məsamələrin asanlıqla tıxanmasına səbəb ola bilər.
Hamiləlikdə sızanaq nə zaman başlayır?
Hamiləlikdə sızanaq yaranması adətən ilk trimestrdə başlayır və hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlana bilər. Progesteron hormonundakı artım, dərinin sebum istehsalını artıraraq sızanaqlara səbəb ola bilər. Bəzi hallarda sızanaqlar hamiləliyin irəliləyən dövrlərində də ortaya çıxa bilər. Genetik faktorlar, dəri tipi, qidalanma vərdişləri və stres səviyyəsi bu prosesi təsir edə bilər.