Uşaqlarda günəş vurması, isti hava şəraitinin səbəb olduğu bir sağlamlıq problemidir. Bu vəziyyət adətən həddindən artıq günəşə məruz qalma nəticəsində bədənin temperaturunu tənzimləyə bilməməsi ilə ortaya çıxır. Xüsusilə körpələr və kiçik yaşlı uşaqlar, bədənlərinin istiliyi tənzimləmə qabiliyyəti tam inkişaf etmədiyi üçün günəş vurmasına qarşı daha həssas ola bilər. Ailələrin bu mövzuda məlumatlı olması, erkən müdaxilə ilə ciddi sağlamlıq problemlərinin qarşısının alınmasını təmin edər.
Günəş Vurması Nədir?
Günəş vurması, yüksək temperaturlara və günəş şüalarına uzun müddət məruz qalındıqda bədənin istilik balansını itirməsi ilə ortaya çıxan bir sağlamlıq problemidir. Bu vəziyyət mərkəzi sinir sistemini təsir edərək şüur pozuntularına yol aça bilər. Xüsusilə yay tətilində, günəşin ən güclü olduğu saatlarda çöldə uzun müddət qalan uşaqlarda tez-tez görülə bilər.
Uşaqlarda Günəş Vurması Əlamətləri Nələrdir?
Günəş vurması, adətən ani başlayan əlamətlərlə özünü göstərir. Bu əlamətlər yüngül dərəcədə başlaya bilər ancaq zamanla şiddətlənə bilər. Uşaqlarda tez-tez rastlanan günəş vurması əlamətləri bunlardır:
- Dəridə qızartı
- Yüksək hərarət
- Şiddətli halsızlıq və yorğunluq
- Baş ağrısı, ürəkbulanma və qusma
- Tez ürək döyüntüsü və nəfəs alma
- Şüur bulanıqlığı və ya huşunu itirmə
Körpələrdə Günəş Vurması Əlamətləri Nələrdir?
Körpələrdə əlamətlər, uşaqlara nisbətən daha səssiz keçə bilər. Xüsusilə danışa bilməyən və ya özünü ifadə edə bilməyən körpələrdə diqqətli müşahidə gərəkdir. Aşağıdakı hallarda günəş vurmasından şübhələnilə bilər:
- Normaldan çox narahatlıq və ya uyuma
- Əmmənin azalması
- Dəridə istilik və qızartı
- Gözlərdə donuq baxış
- Ağız quruluğu
Günəş Vurması Necə Keçər?
Uşaqlarda günəş vurması vəziyyətində, müalicə metodları arasında sərinlədici tədbirlər və mayenin qəbulunun artırılması ola bilər. Uşağın istirahət etməsi üçün sərin bir mühit təmin edilməli, yüngül geyimlər seçilməli və soyuq kompres tətbiq edilərək bədənin istiliyi düşürülməli kimi tədbirlər görülə bilər.
Uşaqları Günəş Vurmasından Qorumaq Üçün Nələr Edilməli?
Uşaqları günəş vurmasından qorumaq üçün alınacaq tədbirlər bunlardır:
- Günəş şüalarının dik olduğu saatlar olan 10:00-16:00 arasında çöldə uzun müddət qalmaqdan çəkinin.
- Uşaqları yüngül rəngli, geniş və hava keçirən paltarlar geydirmək önəmlidir.
- Şapka və ya çətir istifadə edərək başlarını günəşdən qorumaq faydalı ola bilər.
- Günəş kremi istifadə etməyə diqqət yetirin və müntəzəm olaraq yeniləyin.
- Bol su qəbulunu təmin edərək uşağın bədən istiliyini tənzimləməsinə yardım edin.
- Sərin bir mühit təmin etmək üçün kölgədə istirahət imkanı təqdim edin.
- Əgər uşaqda günəş vurması əlamətləri görsəniz dərhal sərin bir yerə alın və həkimə müraciət edin.
- Körpələrin isə mümkün olduqca kölgədə saxlanması və birbaşa günəş işığına çıxarılmaması tövsiyə edilir. Körpə arabası ilə çölə çıxıldığında, kölgəlik və ya günəş qoruyucu örtüklər istifadə olunmalıdır.
Bu tədbirləri alaraq uşaqların günəşin zərərli təsirlərindən qorunmalarını təmin edə bilərsiniz.
Tez-Tez Verilən Suallar
Günəş vurması uşaqlarda niyə daha təhlükəlidir?
Uşaqlar, bədənləri isti havalarda böyüklərə nisbətən daha sürətli istilik itirib yüksəldir çünki istiliyi tənzimləmə mexanizmləri tam inkişaf etməyib. Bunun üçün günəş vurması riski uşaqlarda daha yüksəkdir və ciddi tətissäb növlərə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət erkən əlamətlərin tanınmasını və tez müdaxiləni tələb edir.
Günəş vurmasına qarşı evdə necə müdaxilə edilməlidir?
Günəş vurması şübhəsi olan bir uşaq dərhal kölgəyə alınmalı və bədən istiliyini aşağı salmaq üçün ilıq suyla yavaşca silinməlidir. Paltarlar boşaldılmalı və ya çıxarılmalı; şüur açıqdırsa kiçik qurtumlarla su verilməlidir. Şüuru bağlıdarsa, ağızdan maye verməmək və təcili tibbi xidmətlər üçün vaxt itirmədən müraciət etmək lazımdır.
Günəş vurması vəziyyətində xəstəxanaya nə zaman müraciət edilməlidir?
Əgər uşağın hərarəti uzun müddət yüksəkdirsə və şiddətli baş ağrısı, şüur bulanıqlığı, tutulma və ya huşunu itirmə kimi əlamətlər varsa təcili tibbi yardım zəruridir. Yüngül əlamətlər belə ciddi ola bilər, bu səbəbdən valideynlər həkimə müraciət etməlidir.
Günəş vurmasının uzun müddətli təsirləri ola bilərmi?
Şiddətli günəş vurması müalicə edilməzsə, bədəndəki su və elektrolit balansını pozaraq ürək, böyrək və beyin kimi həyati orqanlarda zərər yarada bilər. Xüsusilə mərkəzi sinir sistemi təsirləndikdən sonra uzun müddətli nevroloji problemlər ortaya çıxa bilər. Bu vəziyyət, yüngül əlamətlərlə başlayan günəş vurmasının ciddiyə alınmasının vacibliyini göstərir.