Uşaqlıq dövründə tez-tez rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biri reflüdür. Yemək borusu ilə mədə arasındakı qapağın tam olaraq bağlanmaması səbəbilə mədə içərinin yuxarıya doğru geri qaçması, uşaqlarda narahatçılıq, qusma və iştahasızlıq kimi əlamətlərə səbəb ola bilər. Valideynlərin bu vəziyyəti vaxtında aşkar etməsi, uşaqların sağlam inkişafı baxımından mühümdür.
Reflü Nədir?
Reflü, mədə turşusunun yemək borusuna geri qaçması səbəbilə yaranan bir vəziyyətdir. Normalda yemək borusu ilə mədə arasındakı qapaq (alt özofagus sfinkteri) udma sonrası bağlanır və mədə turşusunun yuxarıya çıxmasını əngəlləyir. Lakin uşaqlarda bu mexanizm tam inkişaf etmədiyi üçün xüsusilə də körpəlik dövründə reflü tez görülə bilər.
-
Körpələrdə reflü: Fizioloji reflü adlanır və böyüdükcə sindirim sistemi inkişaf etdiyi üçün əksər hallarda 1 yaş ətrafında öz-özünə yaxşılaşa bilər.
-
Böyük uşaqlarda reflü: Kalıcı ola bilər və müalicə edilmədiyi zaman yemək borusunda qıcıqlanmaya, yemək yeməkdən imtina etməyə səbəb ola bilər.
Uşaqlarda Reflü Əlamətləri Nələrdir?
Uşaqlarda reflü; mədə yanğısı, ağızdan turş qusma, iştahasızlıq və çəki ala bilməmə kimi əlamətlər göstərə bilər. Reflünün əlamətləri yaşa görə də dəyişiklik göstərə bilər.
Körpələrdə görülən əlamətlər:
-
Tez-tez qusma və ya yeməkdən sonra geri çıxarma
-
Qidalanmadan sonra narahatçılıq və ağlama krizləri
-
Yetərli çəki ala bilməmə və ya çəki itirmək
Məktəb yaşında olan uşaqlarda görülən əlamətlər:
-
Döş nahiyəsində yanma və ağrı
-
Boğazda ilişmə və qıcıqlanma hissi
-
Uzun müddətli quru öskürək, xüsusilə gecə artan öskürək
-
İştahasızlıq və yeməkdən qaçma
-
Səs kısıklığı və ağız qoxusu
Əlamətlər başqa xəstəliklərlə də qarışa bildiyi üçün dəqiq diaqnoz üçün həkim müayinəsi tələb olunur.
Uşaqlarda Reflü Nəyə Görə Baş Verir?
Uşaqlarda reflü, yetersiz bəslənmə adətləri, artıq çəkidə olmaq, əzələ zəifliyi və ya doğumdan gələn anatomik fərqliliklər kimi səbəblərdən yarana bilər. Reflünün tək bir səbəbi yoxdur, fərqli faktorların bir araya gəlməsi nəticəsində ortaya çıxa bilər:
- Sindirim sisteminin inkişaf etməməsi: Körpələrdə tez görülən səbəblərdən biridir.
- Yanlış bəslənmə adətləri: Tez yemək yemə, artıq qidalanma, yağlı və qızardılmış qidalardan istifadə reflünü tetikleyebilir.
- Obezlik: Artıq çəkili uşaqlarda mədə basqısı artır və reflü riskini yüksəldir.
- Yatma mövqeyi: Yeməkdən dərhal sonra yatırmaq mədə içinin geri qaçmasına səbəb ola bilər.
- Anatomik problemlər: Nadirən yemək borusu və mədə strukturundakı pozğunluqlar reflü ilə nəticələnə bilər.
Uşaqlarda Reflü Müalicəsi Necə Aparılır?
Uşaqlarda reflü müalicəsi, yaşam tərzi dəyişiklikləri, bəslənmə qaydaları və dərman müalicəsi ilə həyata keçirilir. Uşağınızda reflü əlamətləri varsa bir pediatr və ya qastroenteroloqdan kömək ala bilərsiniz. Müalicə prosesində həkiminizin təyin etdiyi dərmanları müntəzəm istifadə etmək, uşağınızı düz yatırmaq, az və tez yemək verilməsi, turş və yağlı qidalardan qaçınmaq kimi üsullar istifadə oluna bilər.
Reflü müalicəsi uşağın yaşına, simptomların şiddətinə və əsas səbəbə görə dəyişir.
-
Yaşam tərzi və bəslənmə dəyişiklikləri: Reflü müalicəsində ilk addımdır. Doğru bəslənmə və yuxu adətləri ilə əksər uşaqda əlamətlər əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşir.
-
Dərman müalicəsi: Həkimin uyğun gördüyü halda mədə turşusunu basdıran dərmanlar istifadə oluna bilər. Lakin bu dərmanlar mütləq həkim nəzarətində verilməlidir.
-
Cərrahi müalicə: Çox nadir hallarda, ciddi reflü hallarında və struktur problemlərdə gündəmə gələ bilər.
Uşaqlarda Reflü Diyeti Necə Tətbiq Olunur?
Uşaqlarda reflü diyeti tətbiq etmək, uşağın sindirim sistemi sağlamlığına dəstək vermək və əlamətləri azaltmaq üçün önəmlidir. Reflü xəstəliyi olan uşaqlar üçün uyğun bəslənmə adətləri bunları əhatə edə bilər:
-
Uşağınızın yeməklərini kiçik porsiyalar şəklində tez-tez vermək.
-
Turşulu, ədviyyatlı, yağlı və həddindən artıq şirin qidalardan qaçınmaq.
-
Kofein tərkibli içkilərdən uzaq durmaq.
-
Yatmazdan əvvəl ən az 2-3 saat boyunca heç bir şey yeməmək.
-
Uşağınızı dik vəziyyətdə bəsləmək və yatarkən başını hafifçe yüksəltmək.
Həkiminizlə görüşərək uşağınızın fərdi ehtiyaclarına görə bir diyeti planı quraraq yaratmaq mümkündür. Unutmayın ki, hər uşağın tolerantlıq səviyyəsi fərqli olduğundan, əlamətlərinə görə diyeti tənzimləmək əhəmiyyətlidir.
Uşaqlarda Reflüye Nə Yaxşı Gələr?
Uşağınızda reflü şübhəsi varsa mütləq bir mütəxəssisə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Həkiminizin təkliflərinə əməl edərək uşağınız üçün uyğun müalicə üsulunu müəyyənləşdirə və narahatlığı nəzarət altına ala bilərsiniz.
Valideynlər, uşaqlarının reflü şikayətlərini azaltmaq üçün gündəlik yaşamda bu üsullardan istifadə edə bilər:
-
Yatarkən uşağın başının biraz yüksəldilməsi.
-
İdeal çəkinin qorunması və müntəzəm fiziki aktivite.
-
Yemək zamanı yavaş yeməyə təşviq etmək.
-
Qazlı içkilər yerinə su tüketimini artırmaq.
-
Həkimin təklif etdiyi diyeti və dərman planına sadiq qalmaq.
Tez-Tez Soruşulan Suallar
Uşaqlarda reflü nə qədər davam edər?
Körpələrdə görülen fiziolojik reflü əksəriyyətlə 12-18 ayda yaxşılaşa bilər. Daha böyük uşaqlarda isə doğru müalicə və yaşam tənzimləmələri ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Reflü uşaqlarda böyüməyə təsir edirmi?
Müalicə edilməyən reflü, bəslənmə bozukluqlarına və çəki artımında yetərsizliyə səbəb olaraq böyümə-inkişafı mənfi təsir edə bilər.
Uşaqlarda reflü tamamilə sağalar mı?
Əksər uşaqda uyğun müalicə və bəslənmə qaydası ilə reflü şikayətləri tamamilə ortadan qala bilər. Lakin bəzi hallarda uzun müddətli müşahidə vacibdir.
Reflünü tetikleyən qidalar nələrdir?
Çikolata, qazlı içkilər, qızartmalar, ədviyyatlı və yağlı qidalar reflünü artıra bilər.